可細想一下就明白了，之前離那么遠用小小的銀針就把所有人給定住，要是沒有超強的感知力怎么可能做到這一點。
知道自己已經被發現，羅冰清索性就下了樓，這個時候周凡也剛好打完拳，正從管家手
里接過毛巾準備擦汗。
羅冰清嘴角翹了翹，想要笑一下，不過想到昨晚周凡的話，她又給忍了回去，“周大哥，沒想到你還會打太極，你那么厲害的本事是從太極里悟出來的嗎”
周凡啞然一笑，擦完了汗才說道“我這可不是太極，雖然它看起來也挺慢的，但卻比太極要厲害的多，而且還非常難練成。”
羅冰清從小就跟她父親聯系拳腳功夫，聽他這么一說來了興趣，“真的我不信，周大哥，要不你教教我，讓我也試試。”
周凡看了她一眼，隨即想到她所處的環境的確有些危險，既然跟羅家有緣，總想著能幫就幫一把，于是笑了笑說道。
“好啊，剛好我的管家也想學，我就先教你們一些基礎的東西。”
說著話把毛巾放在了旁邊，面色嚴肅的說道“我所練的這套拳名為柔拳，取的是以柔
曲剛之意。在你們看來它酷似太極，是因為我并沒有全力施展，而且以我現在的水平，也發揮不出它最強的威力。”
羅冰清有些驚訝的插了一句，“不會吧，周大哥你那么厲害，居然還不能完全發揮它的威力”
周凡點了點頭，“其中緣由關系到我的師尊，你們并非我派之人，我便不與你們多講了，但這柔拳本就是強身健體之用，傳于你們倒也無妨。”
接下來周凡擺了一個姿勢，看起來就跟他之前打拳時的其中之一很像。
單手呈爪在前，另一只手置于頭頂，彎腰塌背，一腿弓一腿繃，看起來很簡單的一個動作。
“此一式為起手式，今天你們就先練這一個動作，只要能堅持十分鐘，就算你們過關。”
羅冰清很自信的說道“這個簡單，別說十分鐘，堅持半個小時都不成問題。”
“是嗎那你做給我看，要是堅持十分鐘，我就教你下一個動作。”
“好啊，你看好了。”
羅冰清出來的時候穿的是睡衣，松松垮垮的倒也不影響什么，直接按照周凡的姿勢擺起了造型。
貌似很好，但周凡卻低聲說道“前手抬高后手再低一些前腿不到位后腿用力腰不夠彎前胸咳咳，要盡量貼近前腿但不是趴在上面。”
看著周凡做起來好像很簡單，但真的上手了，羅冰清才發現，這個動作實在有些難度。
胳膊和腿還好說，這彎腰塌背可是真考驗柔韌度，要說一下子做到那種程度還可以，但要堅持十分鐘卻不太可能。
那邊的管家阿福就更完蛋了，連基本姿
勢都擺不出來，畢竟他是個大老爺們兒，而且已經三十多歲，以前練的都是大開大合的招式，這韌帶什么的基本已經定型。
現在讓他做這種考驗柔韌性的動作，的確有些難為他。
周凡看到二人有些笨拙的動作，嘴角翹起了一個弧度，“堅持住，盡量做到位，一次你們可能體會不到，多做幾次就能明白有什么好處啦。”
柔拳是仙尊自創的鍛煉肉身的方法，練到極致可以讓身體得到極大的改善，再修煉天醫圣典或者其他功法時會更加的得心應手