刀齒劃破冰面而產生的冰渣隨著他的起跳動作一同的在空中飛躍，涂寒和高舉著雙手動作簡單流暢的完成了一個高遠度十足的跳躍。
雖然在空中轉的圈數有著一定的缺失，但他落冰的動作卻也很干脆明了。
隨著重心下降用右后刃落冰，而后在用一個極為深的弧形滑出后繼續往前加速滑行，在一段距離到達起跳速度之后再度起跳進行第二個四周跳的嘗試。
涂寒和兩個動作之間的冷卻時間幾乎沒有，落冰后很快便用著一個十分大的加速度達到了第二個跳的起跳點，兩個跳之間隔著的時間很短，讓著半懂不懂的導演靠著欄板上看著直納悶。
“他這是在干什么在冰上玩輕功水上漂嗎”伊建元疑惑的詢問旁邊特意過來盯梢的譚儒，詢問道，“在花滑比賽中有這么一個動作嗎”
“沒有，不過這一系列動作卻能很好的鍛煉他自身的力量以及肌肉記憶。”
譚儒作為隊里宣傳片的對接人，在收到消息之后就來到了冰場，見著導演詢問，主動為他解說。
“這算是寒和嘗試鞏固他后外點冰四周的一個訓練方式。”
“每天固定的幾組高強度的訓練，再加上之后幾場節目的合樂訓練，對于他個人而言算是個極為有效的訓練方法。”
“這大概是寒和在目前壓力不是很大的情況下主要的訓練內容。”
按譚教練的說法，這大概算是涂寒和每天的基本訓練
伊建元對此有著不少的疑惑“那按您這個說法，我們能拍到之前事先說好的畫面嗎”
雖然涂寒和這整套有著一種極為強的震撼感，但畢竟他們要突出兩種不同狀態的沖突，除了流暢的跳躍外，摔是必不可少的。
“會。”譚儒對此倒十分的肯定。
男人拎起他剛剛從辦公室順道拎過來的保溫壺，自顧自的倒了杯滾燙的熱茶。
“四周可沒那么容易完成的，雖然您看著第一組力量感很好，但寒和就算再強也做不到百分百落冰。”
他停頓了一會，像是數好了一樣再度抬頭。
“瞧，他這不就摔了嗎”
伊建元跟著譚儒的指示抬頭，跟拍涂寒和的攝影傳回的畫面之中，冰面上的男生在完成了這組的第二個跳躍時軸心歪到了地平線，落冰時直接來了彈跳式摔跤。
冰刀先是短暫的接觸了下冰面，而后在沖擊力作用下淺淺的躍起后直接屁股著了地。
一個重重的平地摔，跟著慣性往前滑行了一段距離之后直接坐在了冰上。
譚儒的解說緩緩在伊建元后面響起。
“沒有人能夠做到不摔，能完成的100的只可能是isu家能夠讓牛頓棺材板起來的木偶人。”
作者有話說
涂哥還有，教練空間里的001。
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