精神力量催發的神意鍛體術，已經涉及人體秘藏覺醒。
或許是吸天地靈氣灌體，更或許是強壯身體細胞。
反正，在精神的奇妙作用之下，這套鍛體術才稱得上奠基鍛體的好功法。
否則，這就是一套比較好看的健身操而已。
蕭南沉心靜慮，仔細體悟動作。
一絲絲一縷縷，能夠感應到微弱清涼在肌肉骨骼之中竄動著，很是微弱，但卻并非錯覺。
按照記憶中的指導，蕭南的全部精神灌注在自己的氣血流動上面，身體時而蜷縮，時而舒展。
眼睛直直盯著手指指尖，胸腹處有節奏的鼓動著……
吐故而納新，每一次呼吸都盡量做到悠遠綿長。
隨著呼吸與動作的協調共振，精神一沉，就隱隱能感覺到氣血的流動。
皮膚毛孔一陣清涼，感應到了外界的氣息。
口鼻處的呼吸若有若無，心靈沉靜中，隨著動作舒展，肌肉筋膜自然而然的收縮崩緊，再接著松馳舒緩。
這是自然而然的一種互動。
隨著八十一式向后推演，從手臂到大腿，再經腰腹到頸項，塊塊肌肉象是多迷諾牌一般，逐一聯動起來。
牽一發而動全身，隨著氣血沸騰，精神活躍，尾椎一熱，身體酥麻……
力量從身體深處生發。
“十五式，我只堅持到十五式。”
蕭南停下手來，雙手撐著膝蓋，豆大汗珠滴落，身上白汽蒸騰。
他面色蒼白如紙，神情雖然疲憊，眼里有著欣喜。
“這套法門比前世那所謂的虎豹雷音吐納還要高效，更別提硬氣功這種外門硬功了，跟神意鍛體法完全沒法比。”
當然，這一切都是精神突破的功勞。
他中規中矩的練到十五式鍛體法，腦子就有了一些眩暈感，眼前出現了重影，眼皮子也有些沉重。
“效果倒是不錯，能感覺肌肉強壯了一些，就是太過消耗精神力量了，一天也練不了幾次。”
這是意料中事。
不然，學校老師也不會一直強調著，精神境界才是肉身提升的根本。
除了精神力運用不太熟練、消耗過多之外，他身體的本質虛弱，也是一個問題。
聽說別人練完這套鍛體術，會身體健旺，氣血澎湃。
他卻感覺象是操勞過度一樣。
蕭南可以肯定，剛剛鍛體之時出現的燃燒感，絕非錯覺，而是真的在燃燒氣血。
他此時胸悶氣短，心臟狂跳，是失血過多的虛弱。
這種感覺，他很熟悉。
然后，是不是就要上好藥材來補充營養，加速修練。
難怪市面上那些一品二品藥丸賣得死貴死貴，就連野外獵取的兇獸肉食也不是尋常人家可以購買得起。
對練武之人來說，每一分提升實力的資源，都是極其珍貴的戰略物品。
不貴都沒有道理。
好一陣子，蕭南才緩過勁來，心情重新變得振奮。
捏了捏拳頭，感受到自己氣血力量的增長，心里微微遺憾著此時沒人見證自己的進步。
武科高考最重要的三項，是精神、氣血、還有技巧。
精神獲得提升，氣血提高有望。技巧呢，這也不用說了……得了小丫頭的天賦，他太有信心了，何況，還能將前世的戰斗本能搬到這具身體上面來。
這應該是強項。
可是，為什么總有一種向人傾訴、炫耀的**呢，我怎么可能會這樣淺薄？
心里有了一些疑惑，蕭南沒有多想，也不管扔在草地上的木劍，徑直走進屋里。
轉了兩圈，心里卻仍然煩亂得很。
左晃晃又晃晃，家里反正沒人，他不知不覺的就走到了妹妹的房間。