太極不僅有柔的一面，還有剛的一面，剛柔并濟，才是真太極。
所以太極拳不僅能調節他自身的內在狀態，還可以在松、靈、活、巧，剛、猛、快打的勁力練習中消耗旺盛的精力，同時也是在運用邪火的能量淬煉身體。
馬紅俊將他的這些發現都告訴了弗蘭德，但是比起他的樂觀，弗蘭德就沒這么樂觀了。
馬紅俊的方法看似有效的抑制和利用了邪火，但就怕只是短期內有效，那樣馬紅俊還得面對原先的尷尬。
就這樣在瘋狂鍛煉中，兩天很快就過去，他爺爺也只以為馬紅俊是在刻苦努力修煉。
這天也到了馬紅俊跟著弗蘭德離開的日子，兩天的修煉雖然看似短暫，但也卓有成效，最起碼馬紅俊看著沒那么虛胖了，反而感覺壯實了不少。
“紅俊啊，以后跟著你老師好好努力修煉，要聽你老師的話，別給他添麻煩，也不要擔心爺爺，你走了爺爺還有你三叔公他們照顧，還有以后要是有機會，多去圣魂村看看你舅爺爺，他老伴也走的早，又只有你媽媽一個女兒，一個人孤苦伶仃，也挺可憐的。”
老人家眼中充滿了不舍，看著眼前的壯實小男孩，絮絮叨叨的囑咐道。
“爺爺”
馬紅俊聲音哽咽，撲入馬道初的懷里，心中極其的不舍，眼前這位再活不了幾年的老人，是他在這個世界唯二的親人了，也許他下次回來，下下次回來，就再也見不到他了。
“傻孩子，哭啥你要記住，你是咱們馬家的驕傲，也是咱們鳳凰村的驕傲，因為你，我們鳳凰村實至名歸，在外面一定要堅強，男兒流血不流淚，到了外面可不許哭鼻子。”
老道初一臉慈祥的撫摸著馬紅俊的狗頭，神情非常驕傲，他們家的錦雞，終究是飛上枝頭，變作了鳳凰，這也算是了了他們馬家人一代代的心愿了。
“我會的，爺爺”
馬紅俊抽了抽鼻子，目光變的堅定，也不再哽咽。
“咳咳還有到了外面就不要再回來了，好男兒志在四方，除非有一天你累了，就回來吧，我會囑咐咱們馬家人，將村長的位子給你一直留著，你哪天要是在外面覺得累了，回來就是咱們鳳凰村最優秀的村長。”
老道初咳嗽一聲，囑咐道。
“好吧”
咋還不讓回來呢，這可是我的家啊，馬紅俊內心不舍，但看著老道初堅定的眼神，只能無奈的點了點頭。
“弗蘭德大人，紅俊以后就拜托您了”
囑咐完馬紅俊，老道初恭敬的說道。
“嗯，放心吧，紅俊是我的弟子，就相當于我兒子，我會照顧好他的。”
弗蘭德認真的點了點頭。
“嗯，那就拜托您了，好了，你們走吧，我就不送了。”
馬道初認真的點了點頭，轉身關上了大門，選擇不再去看門外的馬紅俊和弗蘭德，不然他怕自己舍不得。，，