張傲秋走后，紫陌跟夜無霜立即投入緊張的訓練當中。
紫陌為人大大咧咧，極善交際，用不了多久，就跟獨孤豐逸他們稱兄道弟，打成一團，而且他也不講什么面子，不懂就問，即使是在凌霄門那些下屬面前也是一樣。
但夜無霜就不一樣，跟紫陌在一起倒還好說，在外人面前，特別是圣教弟子面前可拉不下臉去問別人。
紫陌也知道她這性格，所以每次有不懂的地方，都是將獨孤豐逸等人帶到夜無霜旁邊，由紫陌問，獨孤豐逸他們答，然后夜無霜在旁聽著。
夜無霜生性脾氣倔強，除了張傲秋這個妖孽外，對同齡人很少有服氣的，不過這也不能怪她，身為圣女，本就是天之驕女，而且不到二十歲就是靈境期修為，放眼天下，在她這個年紀能有如此權力又有如此修為的還真是不多。
夜無霜這次也是卯上了，每天天沒亮就起床開始訓練，每次都是最后一個離開，搞得紫陌本想睡睡懶覺，偷偷懶都不好意思，只好硬著頭皮陪著她。
所謂功夫不負有心人，半個月后，紫陌跟夜無霜就已經完全能跟上狼騎訓練的節奏。
這一切其他人也是看在眼里，這樣一個嬌滴滴的小姑娘都能如此努力，何況還是自己這些大老爺們
夜無霜自己也沒有想到，自己的好勝心，反而會拉動其他人一起更加努力，一時訓練場更是熱火朝天，人人精神飽滿，好像有使不完的勁一樣。
而紫陌跟夜無霜在這期間，不僅學到了如何駕馭狼騎，更多的是體驗了嚴格的軍旅生活，每天除了狼騎訓練外，還要參加各種軍事化練習，比如列隊，正步走等。
這段時間的訓練，讓紫陌跟夜無霜氣質在無形中得到改變，紫陌性子慢慢收斂，開始變得穩重，而夜無霜則是威嚴中更具英氣。
張傲秋再次回到藏兵谷則是在大半個月后，這次回來卻是由慕容輕狂使人通知過來。
原來華風見慕容輕狂那段時間一直苦思無極丹一事，神行俱悴，于是使人采購上等的冬蟲夏草然后煲成湯，想讓老爺子調理調理身體。
冬蟲夏草是一種藥物名，它的外形特別奇特，冬天是蟲子，夏天卻是草。
夏天一種稱為蟲草菌的真菌孢子成熟散落后萌發成菌絲鉆到蝠蛾的幼蟲身體內，吸取幼蟲體內的營養，蝠蛾的幼蟲躲進土壤中，這時蟲草菌長出很多絲狀體，稱為菌絲體，幼蟲由于體內的營養物質被吸完，只剩下僵死的空殼，當然不能變成蝠蛾了。
第二年春夏，氣溫和天氣合適，菌絲體從幼蟲的口器中長出，伸出地面，頂端略為膨大，外形像根棒，表面有許多小球形孢子，這些孢子可在空氣中飛舞傳播，草叢里不知又有多少蝠蛾幼蟲將成為這些孢子的生活場。
冬蟲夏草以蟲體色澤黃亮、豐滿肥大、斷面黃白色、菌座短小者為佳。