前面第二組選手已經出場了，等第三組選手被帶領前去候場區時，她們這最后一組的選手才能進去賽前訓練室。
熱身時，可能因為早上就提不起勁，現在想強迫自己專注，也維持不了多久，郁悶了一會，她決定把這事和陸云蔚說了。
陸云蔚對緩解運動員賽前焦慮的問題很有經驗，她很快就說道“不用苛求自己一開始就要百分百投入，熱身不代表比賽，我們還有大半個小時做準備，時間非常充足。”
科斯也一副這不是什么大不了的表情道“你可以想想最近開心的事，把情緒慢慢調動起來，不要有壓力，不急。”
司空夏聽后覺得好受了一點，這還有時間呢，情緒總能恢復正常的。
她拍了拍自己的臉，繼續熱身時她還真的回想了一下最近有什么開心的事，回憶從日復一日的訓練到某天食堂推出了鹽烤土豆，大家高興的就跟過年似的。
嘴角微微一挑，而不知怎么的，伴隨著耳機里輕快的音樂，她忽然想起了昨天窗外看到的美景。
這個東歐國家有著非常輝煌的文明歷史，這座城市也被譽為最美古城，在高速發展的社會中，當地現代的鋼筋結構和厚重的古建筑有著相輔相成的特殊美感。
可以想象，運河旁若是有篝火晚會，在流轉著千百年來如出一轍的星河下，看著遠處斑斕的霓虹燈，人們或是閑聊、唱歌就算靜靜發呆，也是個特別美妙的夜晚吧。
微妙的，這種心情契合了短節目的自在、輕松、愉悅的意境，心中這股不知從哪里來的負面情緒也被緩緩吹散，心態重新變得平穩起來，也保持到了出場那刻。
“接下來是最后一組選手出場。”雙語播報響了起來，早就等候在擋板外的選手魚貫而入。
司空夏一腳踏入冰面，只覺地冷颼颼的寒氣從腳底一直往上冒，便彎腰捶打了一下大腿兩側，讓緊繃的肌肉稍稍松弛。
她是第一個出場，沒有那么多時間適應驟冷的溫度，必須要讓身體快速活動起來，最有效的方法就是錘打發力的部位。
“不要過度練，一種跳躍只練習一到兩次。”陸云蔚雙手搭在擋板道“不管成不成功，把力氣留到比賽上。”
“好，我知道了。”
看著司空夏回身滑走，科斯本來嘴唇抵著大拇指關節，后來又覺得這樣畫面不太好，便又變成了雙手抱胸，他呼了一口氣“我都開始緊張了。”
陸云蔚瞥了他一眼，多年好友關系讓她壓根不給面子“別干擾我。”
科斯悻悻閉嘴。
同一時間，千京國，久山冰上訓練場。
“哲也，你在看什么”伙伴好奇的問道。
暮羽哲也被聲音嚇了一跳，他是借著去廁所的借口跑來更衣室看直播，就怕被教練發現“你怎么來了”
“我水瓶落在更衣室了。”小伙伴湊近他的手機一看，竟然是大獎賽青年組的直播現場。
暮羽哲也大方的把手機移過去，解釋道“郡爾塔分站賽，我的妹妹在最后一組出場。”
伙伴想了想，慢慢張開嘴巴“你妹妹是中烏結花”
暮羽哲也無奈的看他一眼“你難道不懷疑為什么姓氏都不一樣嗎”
“嗚呼，難道是私”