<button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

  • <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

            10、010(3 / 3)

            所以賽前練習到底有什么意義

            江雪年已經能想到明天自己腿部肌肉酸痛走路困難的場景了。

            拖著兩條酸痛的腿跑三千,她怕不是會直接交代在賽場上。

            江鉞指導了幾個學生后,三班人的目光已經從無所謂變成了崇拜。

            一開始江鉞說自己十八歲嗎時候,他們還想江鉞小小年紀就不上學去軍隊了,肯定是因為腦子不好使。

            腦子不好的人能教他們什么

            再加上熱身毫無新意,三班的學生都沒把江鉞當回事。

            結果現實啪啪打臉。

            如果江鉞腦子不好,世界上就沒有腦子好的人了。

            他不僅聰明,而且幽默風趣,最重要的是長得超級帥

            “江教官,為什么你不上學了啊不然咱們現在很有可能是同學了。”尹巖遺憾地說。

            其他人紛紛點頭,“江教官你那么聰明,上學對你來說應該不難吧。”

            “是不難。”江鉞微笑,“所以我跳了三級提前畢業,在軍隊歷練了三年。”

            “哇”

            江雪年“”

            江鉞喜歡得瑟的人設不倒。

            指導完十三個人,最后剩下江雪年和時清梵。

            江雪年看見江鉞帶著時清梵走過來,感覺江鉞要搞事情。

            “我專門給你們兩個設計了訓練動作,這個動作需要相互配合,不止比賽前能用到,比賽結束后,平時沒事練一練對身體也很好。”

            江雪年“什么動作”

            時清梵感覺到江雪年和江鉞說話時語氣中的熟稔,心中微訝。

            江雪年和江鉞是什么關系

            江雪年和江鉞一年級到九年級在另外一個城市的學校上學,因為受夠了從小被和江鉞比較,十年級時江雪年哭鬧著一定要轉學,最后轉到了圣利斯。

            江鉞也轉來了圣利斯,但因為兄妹兩人樣貌幾乎沒有相似之處,而且江雪年上十年級的時候,江鉞上十二年級,根本沒有人會把好不搭噶的江雪年和江鉞聯系起來。

            在圣利斯學院,除了校領導、兩人的班主任,沒人知道江雪年和江鉞之間的關系和他們父親是江鍇的事情。

            江鉞去旁邊器材室拿了一個瑜伽墊出來鋪在地上,接著指導時清梵躺到瑜伽墊上,讓江雪年按住時清梵的腳踝,“開始吧,時清梵先做五十個仰臥起坐,江雪年幫忙數數。做完后反過來,江雪年做仰臥起坐,時清梵數數。”

            江雪年“”就這

            還以為江鉞能有什么新的訓練動作呢。

            江鉞交代完倆人需要做的事情,轉身去看其他人的練習情況,只剩下江雪年和時清梵在樹下做仰臥起坐。

            仰臥起坐,一個再普通平常不過的鍛煉動作,算什么賽前指導

            江雪年沒覺得這個動作有什么,直到時清梵開始做。

            眼看著一張美的令周圍人黯然失色的臉緩緩近,強烈的視覺沖擊力讓江雪年幾乎忘了言語。

            她錯了,大錯特錯。

            江鉞不是故意整她,而是為了給她這個顏控送福利啊

            最新小說: 開局簽到荒古圣體君逍遙拜玉兒 都市自在神醫陳南朱可人 青玄圣地顧修關雪嵐江潯 被七零絕嗣軍官嬌寵了 最強廢材崛起陸仁云青瑤 關雪嵐顧修江潯 顧修關雪嵐江潯 吳忠賢周仁帝 我靠擺爛拯救了全宗門葉翹云痕 學姐別怕,我來保護你蘇白粥洛野
            <button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

          1. <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

                    国产成人一区二区三区