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            416. 叢瀾困境 這是一個名詞(14 / 16)

            也能顯示出,這一批的裁判員手是比sa松了許多的。

            公平嗎會不會給叢瀾水分了呢

            她的控制很好,這樣的身體條件下,在o短暫、日常訓練幾乎暫停,以及六練沒多少動作中,依舊能做到無瑕疵短節目,別說跳躍的摔倒了,她連存周都沒有。

            剛好的周數,不多不少。

            于謹在kc區看技術回放的時候,瞅著那個被特寫的落冰腳,都覺得可怕。

            到底是怎么做到的

            他根本就不知道

            但最讓他驚訝的,是躬身轉那個組合。

            躬身轉對身體的損害,其實并不大。

            小男單可以練出來躬身轉與貝爾曼旋轉,因為他們的柔韌性不錯,隨著年紀的增長與骨骼韌帶的變化,就逐漸不能做這兩個動作了,前者倒還好,貝爾曼就夠嗆了。

            它對身體的損害并沒有跳躍大,都說拉貝爾曼疼,是因為疼在髖關節部分,松手就不疼了。

            而之所以貝爾曼會對女單在內的人造成腰傷,影響最大的不是貝爾曼旋轉這個動作,而是在所有的訓練之下,導致的腰肌勞損,從而因為跳躍、旋轉、滑行這些冰上訓練,以及所有的陸地訓練,綜合之后造成的腰傷。

            正確且單一的貝爾曼訓練,它是不會對腰部造成這么大傷害的。

            除非某個運動員的訓練方式就有問題,是不科學的發力和柔韌性鍛煉。

            所以貝爾曼殘酷在韌性要求高,看著嚇人,但它實際上是一個并不難的動作。

            真正殘酷的是由于大量的跳躍,導致了身體各處的損傷,在這樣的狀態里還需要去拉貝爾曼旋轉。

            罪魁禍首是跳躍,它對全身都是有很大影響的,不只是膝蓋、腳踝,不科學的發力和哪怕科學但是大量的訓練,對背部和腰部會帶來無可逆轉的傷害。

            這才叫做“殘酷”。

            于謹無法想象叢瀾下意識躬身轉和貝爾曼旋轉時,是怎么做到的。

            不用想就疼。

            也難怪叢瀾從kc區回來后就扶著老腰找隊醫去了,混采直接避開不進行,因為根本就站不住。

            桑瑩一進醫務室,就見到了簾子后面露出來的一雙腿。

            腳是光禿禿的,腳踝腫脹了一圈,是滑冰特有腳。

            簾子里面,叢瀾的腰部裸露著,一個醫生正在給她做按摩,另一個手里拿著藥膏,在研究上面的說明。

            桑瑩輕聲問“怎么樣了”

            叢瀾沒有回應,倒是一個醫生跟她說了幾句。

            左不過就是挺嚴重的但是說了你們也不聽還要堅持比賽,就這么湊合唄我們也沒辦法。

            醫生不聽醫囑的病患真的好煩人啊

            桑瑩也是隊醫室常客,見到醫生這個表情,她還有什么不明白的

            當地就縮了一下脖子。

            純屬下意識的反應。

            有醫生問了一句“你比賽第幾啊她這么慘,第一。”

            最后一句就純屬故意加的了。

            叢瀾嘟囔“我沒睡著,我聽見了。”

            桑瑩笑了笑,找了個椅子坐下“我一般般,第四。”

            醫生“哦”了一聲。

            桑瑩跟第三名的成績差別不大,她吃虧在分和那個三周半的失誤上。

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