“衛生紙來點衛生紙”
“隊醫在哪兒李醫生在嗎”
“慢點慢點,扶著她點”
被按下暫停鍵的靜寂之后，見到叢瀾開始流鼻血，甚至有幾滴已經落在了冰上,眾人馬上慌亂了起來。
沒上冰在外面指導的于謹更是直接穿著運動鞋就踩了進來,跑著去找叢瀾,差點摔倒。
梅山雁離得近,蹬了兩次冰就躥到了叢瀾跟前“怎么樣沒事吧仰頭”
有人反對“不能仰頭那是錯誤的”
衛生紙來得很快，叢瀾不知道是誰的手懟到了自己臉上,摁住了她的鼻子。
“輕點輕點。”不等她說話,旁邊的梅山雁就拍了一下對方，“這是臉不是木頭,鼻子也是會疼的”
叢瀾被人抓著往外帶,到圍欄邊緣還被提醒小心點冰刀。
于謹在旁邊疊聲詢問“怎么樣啊”
叢瀾百忙之中搖了搖腦袋,示意自己沒什么毛病。
林咚一個邁步就把凳子薅了過來“坐這兒”
叢瀾被人按到椅子上,李醫生迅速趕來給她看病。
她無奈“就是流了個鼻血,估計是訓練量有點大。”
高原地區正常生活和簡單的運動是沒有什么大阻礙的，這里的海拔不是特別高。
高原反應之一就是流鼻血,空氣稀薄、干燥，血液循環突然改變，常見。
李醫生“沒事,鼻腔粘膜下血管破裂，叢瀾的心率數據呢看看怎么回事”
到紅塔訓練基地之后，來夏訓的運動員就全都戴上了心率帶,日常也沒取下,因為要監測靜息心率。
動員大會剛結束那天，訓練中流鼻血的人最多，那會兒大家都不太適應高海拔帶來的額外壓力,受到當地環境的影響，肌肉表現降低，速度變慢，總之訓練效果都不是很好。
體能教練“在這兒這兒”
于謹松了口氣“沒事就好。”
四周跳對叢瀾的挑戰還是太高了，她這兩周多以來的進步很大，一開始就練習四周了，不過今天訓練量直接翻倍。
效果喜人，她落冰了。
同時也把自己搞成了這樣。
李醫生皺眉看了看心率，又要了體能教練那里的所有數據，他無語了“”
叢瀾甕聲甕氣地“想想辦法吧醫生”
她捂著衛生紙不敢松手，已經能感覺到紙上全被血給濡濕了。
李醫生從他的診箱里麻溜掏出來棉紗，找了鼻腔噴霧，又喊人去給叢瀾補充電解質和水。
沐修竹立刻把叢瀾的運動飲料拿了過來“這里這里”
李醫生“給她。”
低頭搗鼓了一陣子，他把卷成長條的消毒棉浸濕，讓叢瀾松手，給她拿下來了那堆衛生紙。
有人將垃圾袋兜了過來，李醫生瞥了一眼隨手丟了進去。
白色衛生紙上一大團血跡。
“頭稍微前傾，對，”李醫生把消毒棉給她放入出血的鼻孔，“拇指食指捏住鼻翼根部，嗯就這樣，捏一會兒。”
他又道“張口呼吸，叢瀾你是不是傻”
叢瀾的聲音有點憨“我呼吸了你沒看見”
李醫生“行了，她沒事，你們該訓練訓練，幾分鐘就好了。”
他有點疑惑“又不是沒遇到過，這么緊張做什么”