不過艾薇兒也不是盲目就開始使用這個功法，想要用這個功法，前提就是強度需要提高，那么現在開始就開始練體好了
除了常規訓練，還能搭配固體丸，這是修真界的丹藥，艾薇兒能復制出來，正好材料也夠。
她讓芙娜教她和湯米魔武士練體的方法，湯米愁眉苦臉，“艾薇兒，我們為什么要練體呢”
魔法師就是肉體羸弱的代表啊。
艾薇兒淡淡道，“為了能早一天替雪松鎮報仇”
一句話就把湯米給壓下去了。
芙娜教他們兩個怎么練體，還有一套練體功法，芙娜監督著湯米，艾薇兒不用監督，她一向都是異常勤奮的。
三人還要服用固體丸，每天晚上睡覺的時候湯米都覺得渾身酸痛，可是他也躲不開。
艾薇兒現在一天只睡兩三個小時，她很忙很忙。
看到她的樣子，湯米也不敢放松，芙娜意志堅定，絲毫不會懈怠。
很快湯米就發現練體的好處，魔能儲備明顯增加了，于是他也不再排斥練體。
艾薇兒卻覺得太慢了還是太慢了
怎么樣才能快速增加體能
艾薇兒的腦子一直在高速運轉，這種情況下想要按部就班練體是不可能突然有突破的，她要想別的辦法，除了固體丸，還有什么能幫助增強體能
肉身強大的基礎是骨骼堅固，對身體最好的丹藥自然是極品紫金丹，不過紫金丹的配方極為復雜，又是修真界的丹藥，艾薇兒在這里是弄不到這些藥材的，有些藥材只在修真界有，魔法界是沒有的，而且極品紫金丹，憑艾薇兒目前的能耐還煉不出來。
想到這里，艾薇兒忽然想起修真界里那些體修用的洗骨丸，配合養神丹，練出鋼筋鐵骨也不在話下。
洗骨丸的配方就不算很復雜了，艾薇兒能想出好些替代品種。
就是服用洗骨丸是相當痛苦的，這就等于把體內的骨頭打斷了重塑，那時候也只有一部分體修才能忍受這種痛苦。
艾薇兒決定把洗骨丸配出來。
配洗骨丸需要金木水火土五種元素魔獸的骨骼，魔獸的境界得一致，不能有的低階有的高階，這樣丸藥配出來吃下去坑的就是自己。
艾薇兒把儲藏室里的材料都搗騰出來，去學校材料部兌換自己需要的材料，她利用課余時間配出了洗骨丸和養神丹。
但是她沒用馬上就服用，洗骨丸藥效霸道，得做好萬全的準備。
說來也好笑，艾薇兒明明是魔器師，現在課余都在搗騰魔藥。
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