胤礽聽了公主和阿哥們的告狀之后,開始感到頭疼。
他原本以為只是哪些不負責任的刁奴。這樣的刁奴，打殺了便是。
但現在自己兄弟姐妹們的問題，和刁奴其實關系不大,而是這個時代對疾病的認知問題了。
胤礽曾經聽御醫說過,小孩子吃多了會積食,上吐下瀉危害生命，所以一般都要求少吃多餐，不要飽腹。
具體措施落在了妃嬪和伺候的人那里,少吃是少吃了，但多餐沒了,因為不符合禮儀。
而且餓著一時半會兒看不出問題，小孩還因為餓得苦惱顯得很精神。一旦吃飽了積食,立刻就能看出問題。所以就干脆讓小孩一直餓著了。
生病也是。這樣忌口那樣忌口，生病的孩子明明急需營養，居然喝一個月的白粥，這身體能好嗎
胤礽開始懷疑,自己一回到宮里，阿哥公主們便很少早夭，該不會就是這個原因。
他若是有空，便會去看望阿哥和公主們。若發現他們餓了,隨時都能從懷里掏出零食來以前充當零食袋子的是胤禔，胤禔離開之后,胤礽就往懷里塞零食了。
如果阿哥和公主餓了，他若是發現誰只給病人喝白粥，肯定會訓斥。就算只能喝粥，也要改成奶粥、肉粥，輔以比較清淡的小菜,增加病人的營養。
自己不在的時候，或許妃嬪們只給生病的孩子喝白水
哪怕只是一兩日，本來就病得厲害，還餓一兩日，孩子能活才奇怪了。
妃嬪們可能也覺得冤枉。
她們沒給孩子吃飯，但是有給孩子吃補藥啊。
這補藥，不比飯菜有營養
每日喝著補藥，不需要吃飯也能活吧
吧個屁
胤礽扶額。刁奴都是小事了。有汗阿瑪的支持，換一遍公主阿哥身邊的奴仆很輕松。
但要怎么扭轉宮里不科學的養育孩子方式呢
這種事，連西學都救不了他。因為現在西方醫學還在巫術階段。
中醫治病靠餓是不是很反科學而西醫治病是靠放血啊。
餓就餓了，一時半會兒還死不了。這放血，可是立刻就會出人命的。
“以后餓了就來找我，我帶你們去吃飯。”胤礽嚴肅道，“御醫說的養生，是指按時吃飯，少食多餐，而不是不吃你們都是長身體的時候，營養不足會落下一身的病。”
胤礽把七公主和胤祥放回地上，站起來抖了抖身上的糕點屑“你看，胤祥現在這么高。”
胤礽又指了指自己“我現在這么高。”
“也就是說，胤祥長到我這個歲數，得多這么多骨頭血肉。”胤礽畫了個范圍，“吃什么補什么，長骨頭血肉就得吃肉喝奶。就和建造房子一樣，沒有磚瓦土石，你們要怎么建房子”
“生病也是一樣。生病就是房子破了，需要修修補補。”胤礽想了想，覺得這個解釋不太準確，又道，“生病也相當于體內有壞東西，咱們體內的好東西在和對方打仗。打仗的時候難免毀壞身體這件大屋子，所以我們就感到難受。”
“不吃東西，沒辦法補房子，那等打完了，房子不也破了嗎”胤礽苦口婆心，“或許吃飯可能會給壞東西增加一點力量，但房子都沒了，這一場仗打輸打贏有什么區別何況吃飯也會給體內的好東西力量，大家都在變強”
胤礽盡可能用比較直白的語言，告訴他們食物和身體的關系。
只有吃飽吃好，身體才會好。生病的時候只要能吃東西、吸收沒問題，就能抗得更久。
民間有句俗話，“能吃，就能好”。
胤礽說完吃飯的重要性之后，又開始科普健身塑形和減肥。