臨近大學生散打聯賽的日子越來越近，牟東云要求陸山民和陳大成全力以赴。陸山民因此不得不放棄了下午的數學學習。
上午做基礎性訓練，讓身體保持在最好的狀態。下午被牟東云拉到多媒體教室，用投影儀播放最近兩年的職業散打賽，讓兩人觀摩學習。
一邊觀看，牟東云在一邊講解，“你們兩個在技術上現在已經來不及做多大的提升，現在最重要的是調整好戰斗的心態，你們看擂臺上的紅方，雖然技術和力量都要較藍方稍遜一籌，但是他的心態很好，哪怕是在挨了重拳之后，也能很快的重新投入戰斗”。
牟東云深吸一口氣，接著說道“擂臺上挨重拳之后，對選手最大的打擊不是身體上，而是精神上，哪怕產生一絲的膽怯，就為失敗埋下了伏筆”。
牟東云看著陳大成，“大成，這是你最后一次參加大學生散打聯賽，前兩次比賽主要是由于技術上欠缺，現在你在技術上已經比大多數選手強，最重要的反而是心態，要拿出男人的血性，我希望這次你能進入前十，你有沒有信心”。
陳大成堅定了點了點頭，“沒問題，這段時間我從山民身上學到很多東西，比以前進步了很多”。
牟東云搓了搓手又對陸山民說道“山民，我到不擔心你沒有狠勁兒，別人是一拳被打怕，你反倒是容易被激怒，被對手激怒產生斗志是件好事，但一定要保持冷靜，你的技術相對還比較欠缺，如果對方有意拖延躲避，要是在五個回合之類你不能ko掉對手，最后很有可能在點數上輸給對方”。
陸山民點了點頭，“嗯，知道了牟老師，如果沒有絕對的信心ko掉敵人，我不會盲目的進攻，讓對手在我身上得到分數”。
牟東云喝了口水，有些緊張的說道“你們兩個不要緊張，就像平時對抗一樣放松打，在戰術上重視對方，在戰略上要藐視敵人”。
陸山民哦了一聲，看了一眼牟東云微微顫抖的雙腿，“牟老師，你別太緊張，我會盡全力保住你的散打協會”。
順著陸山民的眼光，牟東云下意識看了看自己顫抖的雙腿，“老子緊張個屁，只是腿有點抽筋而已”。
說我看著陳大成，“我的樣子看起來很緊張嗎”
陳大成看了看陸山民，在看了看眼睛瞪得大大的牟東云，“小聲的說道，是有點緊張”。
牟東云啪的拍了一下陳大成的頭，“你小子也學會埋汰我了”。
陳大成委屈的摸了摸頭，小聲嘀咕道，“你本來就緊張嘛”。
“你還說”，牟東云氣呼呼的說道。
“你來給陸山民講解一下比賽的規則”。
陳大成哦了一聲，對陸山民說道，“按照前兩屆的先例，東海會有四十多所高校參加，每個學校會有三到五個名額，按照人數和重量級別進行分組，一般是分為八組，每組會有十個人左右進行小組賽，每組的前四名進入淘汰賽”。
陸山民驚訝的問道，“每組十個人，每個人都要進行九場比賽，這比賽量也太大了吧”。
陳大成接著說道“沒你想的那么大，這跟職業聯賽不一樣，職業聯賽中ko的情況不會太多，這個比賽的水平相差太大，很多學校也就是報個名湊個人數而已，ko的情況經常發生，一般在比賽中被ko掉之后，根本就沒法進行下一場比賽，所以很多人根本就沒法打滿九場比賽，第一場比賽下來可能就會有個直接被淘汰出局了，其實真正能打完比賽的人，差不多就已經能進入下一輪了”。