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            第27章SH-AMG車友會(1 / 2)

            也不知道尹學姐看到這些彈幕是什么表情?

            夏宇惡趣味的想道。

            一鍵三聯退出放完的視頻,他也吃完了晚飯。

            將碗筷扔進洗碗機點擊清洗,夏宇拿上車鑰匙就離開了家。

            上車發動AMGGTR的引擎,徑直往預定好的健身房開去。

            因為訓練量一天頂十天的緣故,夏宇昨天學的那些基礎動作已經夠不上他現在的進度了。

            到了地方停好車,直接上樓來到前臺。

            和昨天一樣,這家的健身顧問同樣邀請他先做一個體測,想要細致的了解一下他的身體狀況。

            對此夏宇也是同樣的說辭。

            先上課,課上的滿意再談體測不遲,不然做了也是白做,他不想浪費時間。

            對于有錢人的任性,一般的商家沒有拒絕的底氣,直接給他上了一個女教練。

            昨天那家的教練是個大基霸,所以這還是夏宇頭一次上女教練的課。

            不會是個金剛芭比吧!

            換好衣服之后,夏宇莫名的想到了生物課本上的蛋白質女王。

            那可真是把胸都練成了肌肉,堪稱廣大男同胞青春期的陰影。

            “夏先生您好,我是您這堂體驗課的教練,張雪。”

            好聽的聲音從身后響起,夏宇轉身一看,居然是一個上八分的美女。

            這是要對他用美人計?

            不對,夏宇發現這個張教練除了面容姣好之外,胳膊比他還粗,腹部馬甲線縱橫,還有某不可描述部位驚人的曲線。

            刨去顏值不說,這身材也絕了!

            “很高興認識你,張教練!”

            確認張雪肚子里有貨之后,夏宇也端正了態度。

            “事不宜遲,我們開始上課吧!”

            張雪雷厲風行,沒有多寒暄便開始了今天的課程。

            雖然沒有夏宇的體側數據在手,但夏宇撩了一下衣服她大概就清楚他的體脂率了,誤差不會超過1%。

            什么叫專業?

            這就是專業。

            在了解到夏宇已經健身十天,健身的最終目的,練習的項目有哪些之后她很快就幫他制定了新的訓練計劃。

            大方向還是先減脂,目標是在一個月內將體脂減到15%以下。

            轉換一下就是在三天內完成減脂的目標,和夏宇先前的計劃大致相同,畢竟他還得留三天用來增肌。

            至于七天之后健身Buff的效果消失,他就得按部就班的慢慢來了。

            到那個時候就可以報個班穩定下來,不用像現在這樣天天換健身房。

            一節課的時間很快就過去了,不過夏宇卻覺得意猶未盡,他的身體才剛剛活動開來。

            “教練,再給我續一節課唄!”

            見張雪收尾準備下課,夏宇開口道,只是這口吻有點像以前上網讓網管再續一個小時。

            “這個夏先生,按照規定我們的課程不單賣的。”

            “我知道,所以我續的是體驗課,一節課我還沒體驗到位,多少錢我付就是了。”

            私教課的確不單賣,但只要不涉及原則性,規定這種東西不就是用來打破的嘛。

            見說不過夏宇,張雪找了主管商量,最終給出了解決方案。

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