“第五十六式，拍案齊掌。”
收回右手，左手化掌向前平推而出，
同時，右腿以《踢腿式》向前直踢而出，
前踢之右腿，自然會踢到左橫掌，而發出聲音，
全式不變，全身微向下坐，產生後拉之勢，
右腿向後大步撤回，順勢拖回左腳，成弓箭步站定，
同時，收左手，右手化掌向前直壓而出。
“第五十七式，猛虎伏案。”
保持原弓箭步姿勢站定不動，
右拳化掌，原地向前翻出，
接著，左手由右掌上方穿刁而出，斜刁身後，
全身為向右轉，步法下坐，成伏虎步坐定，
上身盡量向前伏下，使身體靠近右腿。
“第五十八式，魁星獨立。”
左腿撐直，全身向前沖起，成弓箭步站定，
同時，右手向前撩頂而出，
接著，全身後坐，伸直右腿，將重心坐於左腳上，
順勢，右手向後，曲肘回撩至眉心部位，
接著，撐直左腿，仍然成弓箭步站定，
順勢，右手向前圈撩而出，
重心左移，成伏虎步蹲定，
右掌同時拉回，立掌護住左肩部位，
全身向上拔起，提起右腿成獨立步站定不動，
隨著拔起之勢，右掌向前直挑而出，
全式一氣呵成，瞬間完成，左刁手則一直扣於身後不動。
“第五十九式，走回馬槍。”
上身保持原來的姿勢不動，
步法向前，以行步快速竄前，
四步急行後，提起右腿向右快速翻身而回，
接著，落右步，提左步，成獨立步站定，
同時，雙手右甩，左手護肩，右手極力下甩，
接著，左腳向前跨出，使身體沖前，
順勢，右手向前直挑而上，
步法下坐，成坐虎式坐定，
順勢，右手曲肘上架，左拳向前直擊而出。
“第六十式，回壓收式。”
撤左腳，向後偷步退回，成玉環步蹲定，
順勢，雙手向兩側甩開，
接著，退右腳，拉左腳，使身體站立起來，
同時，雙手上圈後，翻手下壓。
然后，全身放松，完成全部動作。
胡碩閉著眼看著腦海中灰色人影一步一步慢慢的打完一套太祖長拳，然后聽著狄林在腦海中的一步一步講解，太祖長拳深刻的印在腦中。
……
胡碩閉著眼睛，等了一會胡碩張開眼，“我記住了。”怕驚擾到隔壁的父母，然后在屋子里面慢慢的打了一遍太祖長拳。
當打完翻手下壓的時候腦袋一暈，和低血糖一樣差點暈倒。胡碩趕緊扶住旁邊的桌子，捂住腦袋，“我這是怎么了，怎么會頭暈。”然后捂住自己的肚子，好餓，非常餓，十分饑餓。
打開門，胡碩趕緊跑到冰箱著，打開冰箱，把里面放著的十包八包的牛奶打開一袋一袋往嘴里倒。可是仍然感覺肚子還是很饑餓。冰箱里只剩下生的雞蛋和幾個涼饅頭，沒辦法，把雞蛋拿到廚房，打開火，房上炒菜鍋，倒進去四五勺油，然后把剩下的七八個雞蛋都倒進碗里，打起白沫，正好油也熱了。倒進去雞蛋，慢慢的轉動手腕攤出一個雞蛋餅。把雞蛋餅倒進一個盤子里，“我好想沒放鹽。”胡碩愣了，作為一個吃貨，不放鹽可是很遺憾的事情。沒辦法，只好把孜然撒了點進去，然后拿上兩個涼饅頭和雞蛋餅回到自己屋里。
“老祖，狄林你們能吃東西么？”胡碩狼吞虎咽的時候在腦海里面問兩位跟著自己的靈，現在兩個靈自己都餓的都快死一樣，如果以后真的再多？怕不是得直接餓死了。
（本章完）