加納利群島的本島，府邸內，艾倫化作獅鷲形態，不斷的提取著細胞的能量，每一次都可以提煉百萬個細胞。
從四月末和馬爾高的戰斗，讓艾倫進入了覺醒狀態，到現在七月中旬，兩個半月的時間，艾倫的覺醒更進一步。
五倍。
獸人形態下，艾倫的身體增幅達到了五倍，已經達到了燼的水平。
但是獅鷲的身體素質，還要超過無齒翼龍，無論是身體強度，力量，恢復力，亦或者是體力和雙翼的強度，都要超過許多。
所以五倍并沒有到達極限，自己還有相當一部分的細胞，沒有提取，因此依然是半覺醒狀態。
還有提升的余地。
恢復力變得更強，體力也愈加出色，艾倫的戰力比以前強了太多。
不過，隨著時間的延續，艾倫將修煉的時間，從每天的五個小時減少到了兩個小時。
距離匯合的時間越來越近，而在此之前，他們還需要準備。
因此接下來的時間，沒有太多時間留給艾倫，很難大幅度提升覺醒程度，因此艾倫將時間，放在了訓練上。
力量訓練，艾倫時而扛著小山做訓練，時而用粗壯的鐵鏈纏繞著戰艦，用雙翼和月步提供動力，在空中踏步而行。
靠著更強的恢復力，艾倫不斷提升負重，經常將肌肉撕裂，而后快速恢復，繼續訓練。
而最近一年內，艾倫用了很多力量訓練方式，比如海樓石削弱，影子負重，再加上透支訓練，力量提升極快，足足達到了百分之五十的提升。
燼普通狀態下力量是2的話，那么艾倫現在的力量就是1.5，兩人獸人形態都是五倍強化，燼變身后達到了10，而艾倫只有7.5。
雖然依然無法比得上他的力量，但自己的速度更快，恢復力和體力也更強，還有各種體技。
兩人再次戰斗的話，艾倫有把握將其擊敗。
除此之外，艾倫還進行了武裝色霸氣訓練，在雷電島被雷劈，徒手轟擊山脈，用艾斯的火焰灼燒，和羅的分裂斬對抗，抵抗斯慕吉的斬擊。
至于見聞色霸氣訓練，艾倫依然在雷電島躲避雷電，躲避斯慕吉的水刀。
“指槍，流星雨。”
艾倫雙手探出食指，向前刺出，化作了漫天的焰尾，擊中了面前的劍氣。
劍氣攜帶著水汽，化作了水刀，被擊中以后，轟然炸裂，水珠向著四周散去，擊中地面，地面出現一個個坑洞，如同馬蜂窩一般。
嗖。
艾倫瞬間消失，左手抓出，捏住了斯慕吉斬向后方的劍，而后右手食指點住了斯慕吉的腦門。
“今天就到這里吧。”
艾倫笑著說道，退后一步，身體慢慢變小。
“嗯。”
斯慕吉點點頭，水流從身體流出，她的身體開始變小，從六米高將到了四米六多。
“謝謝你斯慕吉。”
艾倫笑著說道：“不過從明天開始，你就不用在浪費時間陪我訓練了。”
“所以要開始了嗎？”
斯慕吉看著艾倫問道：“你和凱多的戰斗。”
“就在這個月。”
艾倫看著遠方說道：“如果順利的話，到了八月一日，我就會成為四皇了。”
“那就提前恭喜你了。”斯慕吉說道。
“還要謝謝你的幫助。”
艾倫感激的說道：“給了我們詳細的和之國的情報，幫大忙了。”
“不用謝，我只是擔心你失敗后再回到這里而已。”
斯慕吉看著前方說道：“我可不想再把加納利群島還給你。”