蘭姍：“才第一天學已經不錯了，還是春凜妹妹教的好啊，當時咱們練習這套拳時候一個多星期才打出響聲”，就在兩人聊天的時候突然兩聲響啪啪從江寶那里傳出。
春凜說：“竟然出聲了，才一天不到江寶哥哥真厲害”。
蘭姍：“是啊，江寶哥哥悟性高又刻苦所以進步才這么快，再加上春凜妹妹教的好，這才叫事半功倍”。
空地上，江寶愣愣的望著拳頭，臉上涌現難以掩飾的欣喜之色，小跑的來到石桌前拉起春凜纖細的小手高興的說我成功了哈哈謝謝你春凜妹妹。
春凜瞬間紅著臉害羞的說：“都是江寶哥哥悟性好又勤奮練功才在一天之內把通背拳練至小成的”。
江寶看到春凜紅著臉，又看到蘭姍在一旁抿著嘴笑，馬上松開手自己也傻笑道：“得意忘形了，春凜妹妹莫怪，說著搓了搓手，我在去練一遍去，你兩坐”，說完一路小跑跑回空場處繼續練拳。
蘭姍笑著說：“春凜妹妹要不是我在這，江寶哥哥還得多攥你小手一會兒吧”。
春凜臉更紅了：“蘭姍姐姐你又拿人家取笑，隨即低下頭雙手半捂住臉，時不時的抬頭看看蘭姍”。
蘭姍：“好啦我去廚房幫忙做飯去了，不早了”。
春凜看了看表已經18：00了站起身來：“
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我也去幫忙”。
蘭姍：“你還是看著江寶哥哥練武吧，老爺把這件事交給你了，你得負責到底哦，我去幫忙就行了”，說著按住要起身的春凜。
春凜不好意思的說：“那麻煩蘭姍姐姐了，吃完飯我來洗碗筷”。
蘭姍：“好的，一言為定哦，說完轉身走向廚房，春凜看到蘭姍走后便走向江寶”。
江寶又打了一套拳看到春凜走了過來怎么樣春凜妹妹，這一便遍好多了吧嘿嘿。
春凜：“嗯嗯，這一遍確實好多了呢，動作連貫性很好，重心，步法，力量力度，動作發力點，動作配合，上身協調性，方向方位都有很大的提升，接下來江寶哥哥可以把內力配合運用了，和響聲一起打出，我來給你演示一下通臂拳的重點”，說完春凜從一旁拿過幾個木板，拿起一個仍在天上，當木板掉落到春凜視線平行處前面時，突然一出拳，只聽到啪啪幾聲響聲，木板瞬間粉碎，可以肯定的是拳頭并沒有打到木板上。
春凜：“如果江寶哥哥把通臂拳學精，內里可以和拳法融會貫通，以江寶哥哥現在內力如果全力一擊，剛剛咱們坐的石墩都可以輕松從內部打碎”。
江寶：“哇這么大威力啊，那我得好好練了，我剛剛還在想蘭姍妹妹為什么拿過一摞木板呢，原來是練武所用”，說完江寶隨手拿了一款木板學著春凜扔了起來，雙目緊盯著木板掉掉落，內力運送到右臂，猛地一出拳，只聽啪啪啪三生響聲，木板瞬間碎了六大塊，看著眼前成功，雖然和春凜打出的效果差得很遠，但江寶還是很高心，一塊兩塊三塊，一連打了十塊木板，左右拳每拳打了五拳，第十塊木板已經碎了八快了。
江寶甩了甩雙手說：“才打這幾拳就手臂就酸痛了”。
春凜：“那是因為江寶哥哥現在雖然內力深厚，但是對內力運用還是不熟練，在經脈運轉很完美，但是外放卻很生澀，堆積在手臂里的勁氣沒有完美釋放所致的，以后多加練習就可以了，不過現在也要停止了，第一天修煉就到此結束了，我們該去吃飯了，你看蘭姍姐姐來叫咱么吃飯了”。
江寶回過頭也看到蘭姍走了過來，蘭姍：“別練拳了，飯已經做好了，來吃飯吧江寶哥哥春凜妹妹”。
江寶看看時間，已經19：00了，肚子此時也咕咕叫了起來。江寶：“好的我一會兒就去吃，先把這些木屑收拾了”，說著便到柴房拿掃把，簸箕打掃地上的碎木屑和木片。
春凜跑了過來說：“江寶哥哥我來打掃吧”。
江寶：“不爭哦，我打掃，打掃完咱們就去吃飯”。
春凜：“好的江寶哥哥，那我等你一起去吃飯去”。
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（本章完）