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            第兩百二十章水煮肉片(1 / 1)

            第十九道,水煮肉片。

            油菜、豆芽焯水,控干水分放碗中備用,肉切薄片肉片用料酒、醬油、黑胡椒碎、淀粉腌制,稍微放一點油進去防止粘連一會不好劃開,

            鍋中燒水,水開后放底料,肉片下鍋滑開汆燙,肉片片刻就燙熟了,連肉帶湯一起倒入裝有豆芽、油菜的碗中,撒上干辣椒段、花椒粒、麻椒粒淋熱油,成了。

            第二十道,鐵鍋燉排骨。

            準備好蔥姜蒜辣椒,排骨用冷水泡,蔥姜蒜爆鍋,加排骨翻炒變色,加豆角,醬油、白糖、鹽、料酒,加水沒過排骨,加玉米切段,蒸上花卷,開鍋后加土豆煮好就可。

            第二十一道,土豆花卷鍋。

            少量白糖,用溫水融化開,水一定不要燙不要熱,靜置。

            倒入面粉,就可以揉面了,加一些溫水,揉成光滑柔軟的面團。

            揉好了,靜置發酵,等待兩倍大,表面蜂窩狀表示發好了,按一下不反彈。再次按揉,把氣泡排空,然后搟成薄餅,刷油,表面刷油,然后疊起來;

            切成小段,然后兩個小段落在一起,用筷子在中間壓一下,然后內轉,完成花卷,

            都做好了放在桌子上二次發酵。這個時候準備豆角土豆去,五花肉切好,豆角洗凈放鍋里炒,不放油不放油,豆角直接放鍋里控干水,炒制變色。

            豆角變成翠綠色后加五花肉土豆一起翻炒,然后加入醬油,然后加水沒過所有食材,花卷差不多發酵好了,放在鍋里。大火蒸,湯汁完即可。

            第二十二道,豆花魚。

            麻辣鮮香,滑爽細嫩,魚含有豐富的不飽和脂肪酸,可用于補虛養身調理,骨質疏松調理,小兒佝僂病調理。

            將風干魚洗干凈,從背部對剖,除去骨、頭、皮、將凈魚肉片成厚片,魚頭劈開,去掉魚牙待用,

            鍋內注油燒熱,下蔥、姜爆鍋、烹入料酒、加魚頭、水大火熬成魚湯,鍋內注少許油燒熱,下入辣椒段、熟大蒜頭炒香,

            放入魚湯、料酒、白糖、陳醋、胡椒粉煮沸,濾渣,撈出倒入盆內,再將魚片放入湯汁中煮熟,撈出蓋在豆花上,中間撒上熟黃豆和蔥花;

            鍋內注少許油燒熱,澆在魚片上,淋上香油即可。

            第二十三道,小炒肉。

            把五花肉切薄片,線椒洗干凈去蒂,再把線椒斜切成片,姜蒜紅椒切好,鍋里倒入適量的油;

            燒熱的時候放入五花肉,五花肉翻炒后放入姜蒜。再倒入料酒和醬油翻炒均勻,再把線椒和紅椒倒入,炒至線椒斷生調入少許的鹽炒勻即可出鍋。

            第二十四道,土豆肉絲。

            土豆去皮,肉洗干凈,土豆切絲冷水泡,皮肉去肥肉,去皮,在菜板切絲,鍋里放油燒熱炒瘦肉絲,炒好出鍋備用;

            土豆絲瀝干水,放油炒土豆絲,翻炒倒入瘦肉絲,放入兩小勺子鹽,青椒炒熟出鍋。

            第二十五道,糖醋里脊。

            里脊肉洗干凈控水,切成四方塊,肉的一側放一根筷子,橫切片,底部不要切斷,

            豎切條,條狀跟筷子粗的一頭粗細一般,全部切完里脊條,用蛋清、姜絲、白胡椒粉、鹽腌制片刻,,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>

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