尋常人能在短時間內承受兩到三倍的重力，飛行員或航天員，經過嚴格的訓練以后甚至能夠承受十倍的重力。
聽起來四倍重力似乎沒什么。
但是，無論飛行員或航天員他們所承受的異常重力都是在一段極端時間內，并保持坐姿，所坐的椅子也完全符合人體工學原理，能夠讓重力均勻散步。
方影則完全不同，她要在四倍重力環境條件施展身法、折轉騰挪等等。
每施展一拳一腳都要有極大的耗費，對與體魄考驗也極大。
初時。
她完全適應不了這種環境，騰身一躍，拳腳揮灑般覺得猶如戴上了沉重的鐵鐐銬，踉踉蹌蹌，本來瀟灑飄逸的身法變得笨拙無比，還載到了好幾回。
而臟腑承受的壓迫也比原來大了四倍，心跳都開始遲緩，因此有不得不運行周天維持體內狀況。
這便在無形之中調動了她的所有精神及靈力。
修行效果斐然。
至于葛牧……傳說源自于上古軒轅黃帝時的術法“絕對領域”，上界也有存在，只是稱謂不同，名叫合天界限。
此術契合天地自然，在施展時極其耗費心神，要動用周身所有經絡、呈大開之態，神散天地，并且還要將周天遠轉達到自身極限，對施展者也是極大的考驗。
須臾間葛牧頭頂已經蒸騰出一縷筆直白氣。
體內靈力嘯涌如潮，
周天回環，一遍一遍地沖刷在經絡，往下又浸潤骨骼血肉，在無形中淬煉體魄。
而在周天中不斷往復的靈力，也在不斷沉淀凝萃，變得更加精純沉重。
當然，
想要讓虛浮的境界夯實起來，也不是朝夕之功。
但這種瀕臨于極限的運用無疑是最簡單和有效的方法，并且還能跟方影互修互助，可以說算是相當完美了，不然跟方影喂招什么，不知要麻煩到什么時候。
在這種極大的耗費和專注下，葛牧頭一回就堅持了六分鐘，方影卻還略有些余力。
葛牧不禁摸著下巴自語：“我這還不夠持久啊。”
這一語登時讓方影鉆了空子，促狹地打趣道：“我以前在網絡上看過，說是男人能夠堅持六分鐘已經算是不錯了。”
“你妹……”
“你自己的話有歧義，還怪人家想偏。”
葛牧白了一眼嬌笑不止、嫵媚橫生的方影道：“咱別扯淡了，我尋思著以我的實力施展絕對領域最多不過覆蓋200多平區域，如果把區域縮小到150平，應該會多持續些時間，也能把你折騰到精疲力盡，這樣你好、我也好。”
這話不還是讓人想偏么？
方影撇嘴。
休息了一會兒，兩人繼續，而這次葛牧堅持了有九分鐘，但這九分鐘也足夠讓全力施展身法的方影耗費一空。
隨后便迅速運功恢復靈力，又繼續開始……
一上午共訓練了五回。
兩人都折騰的精疲力盡，身上衣服被汗水浸濕又暖干，估計體重一下都輕了兩三斤，回到別墅頭件事就是到飲水機前面接水喝，然后仰頭栽在沙發上喘息。
“真是累死了，感覺現在走路都有些困難。”方影嬌臉發白，有氣無力地說了一句道。
“修行本就如此。”