聽了青云衣的話語，沈哲的確有些好奇，在外界人眼中痛苦的折磨究竟是什么樣的。
很快，兩人出了庭院，穿過一條條蜿蜒曲折的山路，入眼處是一池清泉，清泉上方，瀑布從百米高空落下，回流到清泉之中。
沈哲與青云衣走過一塊塊長滿青苔的青石階，踏上鋪在清泉池中的石塊。
在清泉池的中央，青云衣開口說道，你的任務就是每天在這清泉池中浸泡一個時辰。
沈哲看了看青云衣，開口問道:“這么簡單？你確定這是修煉。”
青云衣笑了笑，心想，還真是單純呢？要是這么簡單，云飛揚的訓練項目怎么會被外界的人當做是非人的折磨呢？
青云衣開口說道:“簡單，你能堅持一個時辰再說這話，沒有一個時辰，我可是不會讓你上來的。”
沈哲聽了她的話，似乎這清泉水有古怪啊！不過來的來了，就一池清泉水，就一個時辰，能耐他何？
開口說道:“不就一個時辰么，不到兩個時辰，我絕不上來。”
看著沈哲信誓旦旦的樣子，青云衣開口說道:“我很佩服你的勇氣，希望你說到做到，看好你，加油！”
說著，也不管沈哲是否準備好，一腳就踢在沈哲的屁股上。
撲通一聲，沈哲掉入泉水之中，一陣冰涼襲來，像是要將沈哲整個人都給凍結，沈哲連忙運轉體內的真氣，抵御住不斷侵襲而來的寒氣。
一刻中后，沈哲的真氣就消耗不少，似乎寒意更重了，池中的水更加冷了，沈哲不知道，這清泉水叫做天上寒池，越是催動真氣，寒意就越強烈。
青云衣沒有與他說，就是想讓他好好感受一下這天上寒池的厲害，不過就算他不催動真氣，這寒池也會不斷地提升寒意，沈哲只不過是加快了寒意侵襲的速度。
不過寒池的寒意，被云飛揚以陣法控制，倒不會有生命危險。
只是痛苦是必然的，寒池中的寒意，可以不斷地打磨武者或者雕師的真氣，讓真氣或者雕氣更為凝練。
如果可能的話，甚至還可能讓真氣或者雕氣產生屬性，不過這種概率是萬中無一的，就算是青云衣與木清綾，在這寒池中浸泡過很多次，也未能讓真氣產生寒冰屬性。
青云衣看著寒池中已經徹底沒了動靜的沈哲，也不在意，飛身來到更高一級的寒池之中，也跳了進去。
此刻的沈哲，被無盡的寒意包裹，不過他似乎也知道了，這寒池對真氣的凝練有著莫大的好處，只是這冷意不是一般人能夠抵御的。
如果意志不夠堅定，那在這寒池中可受不住，不過以他已經實體化的意識體，對這寒意倒還能夠接受。
感受著體內的真氣、雕氣都在有條不紊蛻變，沈哲的心神也開始松弛下來，漸漸地，沈哲就適應了寒池之中的溫度。
半個時辰，沈哲感受到寒意似乎弱了些，一個時辰，沈哲覺得這寒池中的泉水，寒意只相當于冰水的溫度了。
兩個時辰，沈哲已經完全感受不到寒池的寒意了。
看了看寒池邊，沒見到青云衣的身影，沈哲決定去試一下更高一級的寒池水。