偉豐說：“瞧他走路的姿式，穿著那么高的鞋，走著還這么穩健，也真是讓人佩服”。馬敏笑著說：“壓力很大的，不，是壓強，你看她的鞋根與地面接觸得表面積這么小，所以她整個人對地面的壓強就很大。所以，她走路的聲音就很響。”“人家練過的，也許以前走過T臺的，呵呵”。學林笑著說。
瑞德說：“這邊女的長得都還不錯的，一個個網紅臉，打扮得都挺時尚的。男的一個個西裝筆挺，白領精英”。速超說：“這里應該是高科技和金融的聚集地，一股濃濃的現代味，顯得有些單調和乏味”。“網紅就是這樣的，多是一個模子刻出來的，看上去很光鮮，看得多了也就這樣了”。瑞德說道。
西湖隊的隊員們在江邊散步，南海隊的隊員們則在加強訓練。南海隊的第一個對手是聯盟隊。高教練和他的教練組成員正在研究聯盟隊，聯盟隊在十六強中排名12，雖說是非種子球隊，但在阿坤眼中卻不能小看聯盟隊。南海隊的目標是奪冠，這當然是一個激動人心的目標，只是這個目標是內部定的，從來也沒有對外說過。邦明一心想做個吸粉牛人，可他清楚自己在隊中的地位，他必須得另辟蹊徑。
閑暇時，邦明活蹦亂跳的，壽哥看見后，笑著說：“邦明，你是不是想做跳跳男了？蹦得這么高”。邦明回道：“我這是在練我的彈跳”。阿寧笑著說：“邦明的體能真是好，練了這么長時間還能跳得這么高”。邦明停下來，笑著說：“跟著你們一直這么練習，體能怎么可能不好。我覺得我們南海隊的體能絕對是16強中排得上號的，跟我們耗體能，我們肯定能耗得過他們”。
阿坤笑著說：“那我們先耗掉聯盟隊”。“肯定的，到時我會轟炸他們的籃筐”。邦明自信地說。“轟炸什么籃筐呀？邦明，不要總想著用扣籃結束戰斗，你也應該用投籃終結進攻”。高教練走過來說道。“教練！”大家叫了一聲。高教練說：“大家休息一下吧，晚上我們看一下聯盟隊的錄像比賽。臨近比賽，大家不要太緊張，放松一下”。
高教練走后，邦明說：“教練說的放松就是讓我們看比賽錄像”。邦明很期待自己在全國大賽決賽階段的處子秀，他顯得有些躊躇滿志。阿坤見邦明一副滿懷期待的表情，拍了拍邦明的肩，笑著說：“邦明，不要太緊張，輕松一些，不要放松。我們要保持輕松不放松的狀態”。
聽了坤前輩的話，邦明點了點頭。
（本章完）