何晨光睜大眼睛，仔細看向了葉峰的胳膊處。
這不看不要緊，一看直接令何晨光嚇一跳。
葉峰不僅是單手撐地，而且，在他的胳膊處，還綁了兩個沙袋。
這個沙袋，看上去，和他們白天武裝越野訓練時，綁的沙袋是一樣的。
要知道，他們白天武裝越野訓練時綁的沙袋，一個沙袋的重量，就足足有十公斤。
但是葉峰卻在自己的胳膊處，綁了兩個。
二十公斤，四十斤的重量，光是提著，恐怕也支撐不了多長時間。
更何況，葉峰是為了訓練，直接加在了胳膊處。
單手撐地，還加上了二十公斤的負重量，還有自己整個身體的重量。
單單是靠這些，就足以令何晨光震驚的了。
但是，這還不算完。
何晨光觀察到，葉峰的俯臥撐，雖然是靠一只手支撐，而且，還綁有沙袋。
但是，葉峰的動作，卻是非常標準的。
最重要的是，葉峰的速度，非常的快。
他們訓練的時候，雙手撐地，沒有任何負重，要求是一分鐘一百五十個，并且，他們連著做個三分鐘，就已經精疲力盡了。
但是何晨光大概數了一下，葉峰一分鐘的時間，竟然單手負重能做到二百三十個左右。
而且，葉峰連著做十分鐘的時間，依舊臉不紅心不跳。
對此，何晨光甚是感到佩服。
“太牛了，這簡直就是超人！”
“看葉峰的訓練，簡直就像在欣賞一種訓練藝術一般，視覺效果，太神奇了。”
何晨光安安想道。
片刻后，何晨光才緩緩反應過來。
難怪葉峰的實力，會有那么厲害了，難怪，葉峰會那么嚴格的要求他們了。
那些訓練，對于葉峰來說，簡直就是小意思。
但是葉峰還是考慮到了他們的自身條件，并沒有給他們加大很大難度。
這一點，也確實令何晨光對葉峰刮目相看。
因為每天的訓練，對他們而言，已經是非常嚴格了，也是非常高標準，甚至已經超過了他們的極限了。
但是，現在來看，他們的那些訓練強度，根本不值一提。
而且，葉峰也已經給他們放水很多了。
何晨光走到葉峰身邊。
葉峰緩緩起身，看到是何晨光后，葉峰拍了拍手上的土，然后把胳膊上的沙袋取下來，微微一笑：
“晨光，怎么沒休息嗎？”
何晨光搖搖頭：
“現在哪敢休息呢？看到你那么厲害，還這么努力的鍛煉，我更不好意思休息了。”
葉峰聽后，笑著搖搖頭。
“怎么了？睡不著？有心事？聊聊？”
看著葉峰額頭僅有的微小汗珠，聽著葉峰平穩的呼吸聲，何晨光更是震驚不已。
“葉峰，你的體能，真是太不可思議了。”
“我剛才，都暗中看了你好一會了，你的鍛煉，實在是另類，而且，強度對我們來說，已經是超神的鍛煉了。”
“但是你現在鍛煉完后，卻臉不紅，心不跳。”
“我現在在這里，甚至都聽不到你的喘息聲。”
“太牛了。你這是什么體能啊？我真好奇！”
聽著何晨光的震驚，葉峰微微一笑，并且直言道：
“這訓練強度，都是一般般。”
“我的這種體能，也都是你們可以鍛煉出來的。”
何晨光聽后，笑著點點頭：
“嗯，你說的沒錯。不過說實話，每次看到你的展示后，都能激發我們不斷訓練的欲望。”