好不容易打完了一套通背拳，林嘯就已經手酸腿麻了。
“好了，你看我打一遍。”周通放下竹竿，站在林嘯的面前。
“九響通背，所謂九響，就是出招快收招穩，”周通抬手對著空氣就是一拳。
“啪！”
即使沒有用任何元力，袖袍甩在空中，依舊了發出清脆的響聲。
第三式后，周通卻腳步一變，沒有接第四式的追擊，反而變成了第八式的防守。
“招式與招式之間不要太死板，需要根據對手靈活變通。”
緊接著，突然防守的周通又瞬間暴起，在一瞬間揮出了三式，那是通背拳中最凌厲的三拳。一時間，空氣中響起的‘啪啪’聲震得林嘯耳膜生疼。
緊接著，周通回身下蹲，來了一個秋風掃落葉（其實就是掃腿），最后一記升龍拳加上天守腳收尾。（上勾拳/下劈腿）
“在打出優勢后，就要抓住機會，將優勢轉化成勝勢，一舉擊敗敵人。”周通抬起腳，原先平整的地上凹下了一個鞋印。
“好了，你自己練練吧。”周通一腳踩在剛剛放在地上的竹竿上，快速往后一撮，又向前一挑。
竹竿就乖乖地跳到了周通的手上。他順手耍了一個棍花：“要先精通每一招每一式，才能融匯貫通。”
林嘯立正抱拳：“是！”
周通的小院子里就響起了啪啪的拳聲和周通的訓呵聲：
“用力點，拳頭打出去軟棉無力，給別人捶背嗎？”
“腳步要穩！說了多少次，下盤不穩，推一下就倒了還打什么架？”
“錯了，這下要從腳上開始發力，接著身子的扭轉把敵人推出去。”
周通對著一根竹子給林嘯示范了一下。隨著一聲拳響，碗口粗細的竹竿攔腰折斷。
繼續指導林嘯訓練了一會，周通就進屋里給林嘯端了一碗水出來。
“休息一會，你年紀還小，一直死練容易傷到身子骨。”
“嗯。”林嘯笑著擦了擦額頭上的汗，他早就累的不行了，渾身就跟剛從水里撈出來的一樣。
“這是我給你調的奇凍液。”周通把碗端給了林嘯：“里面殘了三顆奇冰和一些化雪草汁，對你突破地元境有好處的。”
“謝謝前輩。”林嘯欣喜地接過了碗，碗口處悠悠飄著白色的冰霧，碗身也是如同冰塊一般冰涼。
“嗯。”周通點點頭：“喝了以后記得靜心打坐運行功法。雖然稀釋奇冰的是用溫和的元靈液，但也不是你隨隨便便就能煉化的。”
“是。”林嘯聽話的盤腿席地而坐，仰頭把碗里的藥液一口悶，接著運行起了林家的功法《青元功》。
“怎么是三流功法？而且只打通一條經脈？”周通皺起眉頭：“那奇冰就稍微放多了，用自己曾經的功法來推測放多少要，果然不太準呢！”
就在周通思考的時候，林嘯那邊卻出事了。之見他渾身冰涼，剛剛流下的汗都在皮膚的表面結成了冰。