接下來的講課很順利，不過蔣老師的課有一些呆板，沒有付老師的生動有趣。聽起來有些乏味。
但是今天沒有一個人開小差。
看來付老師的下馬威的效果不錯，確定震住了他們。
臨下課的時候，又聽到蔣何之說道：“以后每天早上起來之后，每個人要在宿舍開嗓。明天開始，我們就正式開始練聲。下課。”
“萌萌，開嗓是什么？”
“心悠，你連這都不知道？”
“你知道我......”
“對，我差點忘了，抱歉啊，那個開嗓，就是早上起來站在窗邊深呼吸，然后設定5個音律，將嘴型張開成o形，盡量用胸腔發音，從低音至高音連貫性質向上升音，要求音準到位，每天練習50次。”
“謝謝你啊！”
“不用，你第一次開嗓的話。可以用yiyiyiaaa來練習的。”
“恩。”
半個小時是形體課。
然后就看到形體老師秦圓上前，“我們這次的培訓內容，主要是練形體，做基本功訓練。坐、立、行、臥。當這些基本姿態呈現在人們眼前時會給人一種很賞心悅目的感覺，由于一個人的姿態具有較強的可塑性，也可具有一定的穩定性，通過一定的訓練，可以改變諸多不良體態，如：斜肩、含胸、松垮、行走時屈膝晃體，步伐拖沓等，所以接下來的半個月，我們都是練基本功。都聽明白了嗎？”
“老師明白了嗎？”
“不知道你們有沒有聽過空姐的形體訓練內容。頭頂書，口含筷子，腿夾紙。所以，今天我們首先要練習的就坐姿。坐姿的要求是“坐如鐘，沉穩莊重，落落大方。”
“你們看到教室后面的椅子嗎？每個人去搬一把放在自己身邊。”
顧心悠他們到教室后面搬了一把騎子。
“接下來，我要請一個人上臺做示范。”
秦圓掃視了一番，就把目光鎖定的顧心悠。
“同學就你吧。”
秦圓用手指了指顧心悠。
顧心悠有些不相信，“老師，你讓我做示范。”
“對，就你。請到前面來。”
顧心悠心想，這些老師怎么了，一個個都在針對她。
不過顧心悠這回想錯了，秦圓這次還真不是故意針對她，誰要顧心悠長的漂亮呢。
顧心悠只好走上臺。坐在椅子上。
秦圓繼續說道：“坐的時候，臀部要坐在椅子前方的三分之一處，不要使整個屁股全坐在椅子上，同時要挺胸收腹，頭、肩、臀要在一條直線上，以胯為軸心，整個身子高前略微傾斜一些。”
其他人都在等著看顧心悠笑話，他們可沒忘了當初比賽的時候，顧心悠那個樣子。
形體的坐姿她會嗎？
顧心悠，好歹我也是當過古代大家閨秀的人，那時候的人對女兒家的坐姿那要求是相當高。以為這樣就能難住我。
童圓說完就看了顧心悠一眼。
沒想到她表現的還挺好。
“這位同學的坐姿就很標準。同學們要記住這個膝不能并攏，也不能雙腳/交叉，更不能二郎腿，最后把手合攏交叉。就像這位同學一樣輕放在大腿上。不是用手和小臂支撐上身。”
“接下來同學們就保持這個坐姿不動。我來糾正一下。”