吃了好幾口之后，連卿才發現，連若晴和連若星還站在一旁，忙招呼道：
“別站著呀，坐下來一起吃，該注重的規矩，可不是這些。”
連若晴聽了，就笑瞇瞇的坐下來。連若星看連若晴坐下了，這才扭扭捏捏，在另一個遠一點的位置上坐了。
大概是想到，自己在家也是橫著走的嬌小姐，而在這里吃飯，還得看別人的臉色。
連若星吃著東西，就有些憋不住，眼圈兒紅了又紅，最終還是死命忍了下來。
連卿看到了，也只當沒看到，人要認清自己，總是需要一個過程的，她可沒那么多時間去哄人。
飯后，連卿列了一個草藥單子，遞給連若晴，讓她明天去找林執事領取，她準備從明天開始，正式進行淬體。
雖說淬體期和通脈期，甚至都不能算是，真正的修煉階段，但是它們的作用又無比重要。
淬體期，顧名思義，就是淬煉肉體，使自己的身體，變得更加柔韌有張力。淬體成果越好，通脈期時，打通的脈絡就越多。
通脈期也很好理解，就是打通全身的經脈，讓靈氣得以在身體內，形成完整的周天。
同樣，打通的脈絡越多，那么后期修煉所能吸納的靈氣，也就越多，周天的運行也就越完整順暢。
連卿想著，既然自己有這個資質，要做自然就做最好的。
她卻不知，林執事拿到那一列單子，卻犯了難，更是親自去請教了清云道君，得到首肯后，才敢給她準備。
第二日一早，連卿正在想，要不要先自己運動運動，熱熱身什么的，就聽到一個冷清好聽的聲音，在耳畔響起。
連卿愣了一下，才反應過來，這是自家師尊，在給自己傳音來的，忙邁著小短腿，一路小跑的去了清云殿。
“師尊，您找我啊？”連卿笑著問道，臉上兩個小小的梨渦，煞是可愛。
清云道君看了，神色也更加和緩，開口說道：
“我看了你淬體準備的藥材了，勇氣可嘉，但其中的痛楚，卻是沒有幾個人能忍受。”
“那師尊當年，用的是哪個方子呢？”連卿沒有打包票說自己可以，反而反問道。
“自然就是你現在這份。”清云道君挑眉，回答道，似是明白這個小家伙兒想什么了。
“師尊可以，師尊的徒弟自然也是可以的。”
連卿兩腮鼓鼓，握著小拳頭，給自己加油打氣。
“既如此，便隨你吧，只一點，既然選擇了，便不能半途而廢，否則也不用住在清云峰了。”
清云道君點頭，輕飄飄的又扔出一句話。
連卿暗地里吐了吐舌頭，卻沒有打算放棄。
到了下午，酉時準點，連卿將人打發出去后，自己只穿了中衣，整個人慢慢的沉入到，裝滿藥汁的浴桶中。
初時并沒有多少感覺，一刻鐘后，身體開始出現麻癢的感覺，漸漸的在麻癢的感覺中，開始帶著一點針扎的感覺。
連卿卻并不覺得痛，反而覺得剛好中和了，麻癢帶來的不適感，倒是讓人覺得是一種享受，
連卿剛想說，不過如此的時候，那針扎的感覺，開始慢慢放大。
漸漸的，連卿覺得自己全身上下，每一個毛孔里面，都插入了一根牛毛針一般，無處不尖銳的疼。
連卿死死咬住嘴唇，再半刻鐘后，針扎的感覺逐漸退去，能清晰的感覺到，浴桶中的藥力，正逐步的通過，剛剛針扎過一般的毛孔，往渾身四處游走而去。
身體的疼痛依舊，連卿心中卻欣喜不已，因為她能感受到，自己的體質正在的道改善。
這種欣喜還沒維持到，一盞茶的時間，之前緩慢的滲透，逐漸變成爭先恐后，往毛孔里鉆，緩慢游走的藥力，也變得洶涌奔騰。
這一下沖擊力，來得太過猛烈，連卿只覺得眼前一黑，整個人就要暈過去。
想到清云道君的警告，連卿用盡最后一點力氣，使勁咬了一下舌尖，才慢慢緩過勁兒來。