郭旭的身體素質當然不可能下滑，在進行了長生法和各種訓練后，他的速度、彈跳、敏捷、反應、力量各方面都是聯盟頂級，甚至是聯盟第一。
比如郭旭的速度肯定是全聯盟最快的，他和王俊一起去找芝加哥的專業短跑教練，系統訓練過短跑。郭旭在1.8米/秒順風的幫助下，跑出過9秒98，這是什么概念？他能去參加奧運會了，去參加亞運會很可能奪冠。
但郭旭還是不如王俊，因為王俊在時間循環里雙重開掛，用道具訓練。
他腿長個頭高，百米最好成績是9秒72，在時間循環里王俊的速度已經進入大成期，是地球人中最強的，距離滿分評價已經不遠了。
郭旭有幸看到過王俊在籃球場上的表現，就是晚上對陣公牛的那一場，當球迷發現球場上有個和博爾特差不多快的家伙時，表情非常精彩。
王俊提議去練短跑，是因為他計劃在2016年參加奧運會的100、200米項目，想和博爾特較量一下。他正在巔峰期，博爾特已經下滑了，里約奧運會上很可能獲勝，主要看臨場發揮的好壞。
郭旭在訓練時沒有盡全力，是想給克拉克森、布克、庫里等人留點面子，他怕太認真一下子把小將們打的沒了信心。
即使他用地板流打法都把克拉克森防懵逼了，因為他單防外星人養成了習慣，對上地球人后衛是輕松愉快的。
他對位莫威廉姆斯更得留面子，從進聯盟到現在虐了對方N年，成隊友了再全力以赴，小莫肯定得生氣了啊。
在比賽中，郭旭只有找掩護擺脫防守時的那一下加速，接球出手或者錯位突破。
第二天湖人進行封閉式訓練，隊友們都見識到了郭旭的真實實力，他在搶斷快攻中上演了逆向360度的轉身雙手扣籃，一群人呆滯。
只要對方投籃不中，郭旭一旦形成錯位打反擊，內線球員根本沒法防守，他靠速度一個變向就過人。
教練組發現了這一點，讓努爾基奇、霍福德等內線主練保護后場籃板球后的一傳。只要湖人讓郭旭順利接球，形成單人快攻，無論面對的防守人是內線還是外線，他都有機會，單挑無敵。
霍福德一傳不用練都挺準，他有天賦，在雷霆時也會傳這種球給隊友下快攻。
努爾基奇一傳比較差，優點是靠著強壯的身體能夠保護住后場籃板球，他新秀賽季籃板效率就很高，還是有另一個籃板狂人艾德-戴維斯做搭檔的前提下。
正因為努爾基奇在中鋒位置上表現不錯，湖人夏天把喬丹-希爾放走了，后者2年800萬加盟了同城的快船。希爾的目的也是加盟一支強隊爭冠，很明顯他選錯隊了。
訓練一周后，泰隆盧和貝基-哈蒙兩個教練的自信心也因為郭旭而大幅提升了，他們覺得湖人新賽季真能沖擊總冠軍，沒有幾支球隊能打贏郭旭領銜的湖人。
當湖人教練感覺好簡單，安排好防守戰術，把球傳給郭旭就行了啊！
他倆現在都覺得太陽系的教練，包括德安東尼在內都是浪得虛名，他們需要安排的最復雜的戰術，只是內線掩護幫郭旭接球。球員拉開形成三角，空位能投籃就行了，對手不包夾郭旭八成就是個死，包夾他能換種死法。
6日，季前賽開始，湖人第一個對手是國王。
郭旭還是用地板流打法，湖人以練兵為主，主要演練跑位戰術。他們的首發陣容是郭旭、羅伯森、卡特、霍福德、努爾基奇。