硬實力也就是11.52。
但這段時間，她依然沒有閑著，也聽了蘇神的話，沒有沉醉11.40的好成績，反倒是全力去感悟那一槍的身體細節。以求在未來可以更快把硬實力提高到11.40上，那樣，她才有在國內奪金的希望。
到底秦王平，還是一個很強大的存在，眼下也是真正的亞洲一姐。
沒那么容易邁過去。
而過不了秦王平，那她就不可能拿到國內最高舞臺的金牌。
嘭——————
電子槍響后，陳娟起跑反應還不錯，在所有人里面，排在中游。
但她到底還是重心太高了點，因此在這里吃了點虧。
被前程選手，暫時壓在了后面。
不過。
這不算什么。
在陳娟已經開始主攻后程和步幅流后，前程落后是很正常的事情。
這么多次比賽，她也早已經習慣。
沒有曲臂起跑之前，這是個幾乎無法很好解決的問題，甚至在2016年之前，堪稱無解。因此起跑在第四位的陳娟，早就有準備，調整呼吸和步子，盡量只做自己的節奏。
這是蘇神告訴她的辦法。
重心越高的人，其實越容易吃對手的起跑節奏影響，這個時候要做的，就是不管別人。
專心運行自己的起跑節奏。
只要起跑節奏沒有被打亂，速度加起來了后，蘇神告訴她，國內就沒有幾個人是她對手了。
陳娟對于蘇神的話，很能聽進去，所以即便是全運會決賽，她也沒有怎么亂。
就是跑自己的，減少被前程流影響起跑。
專心致志，埋頭加速，盡量把速度在最短時間內，提起來。
三十米后，陳娟已經距離前面第一位只差了半個身位。
這個第一位爆發力很猛，可惜也是“一步抬頭法”，這樣她的爆發力和能量，很早就會耗盡。女生這方面生理條件不如男生，只會掉速更快。
果然，一超過三十米，陳娟立刻就反超了過去，進入了只屬于她一個人的途中跑表演。
后面的人都在你爭我奪，可打得再激烈，也不可能影響到前面的陳娟。
她邁著大步子，開始發揮后程流的威力，在途中跑漸漸拉開和后面選手的距離。
再配合一個“六秒爆發”，現在用身位來討論已經沒有了意義。
該和蘇神他們一樣，用領先多少米來討論了。
在陳娟結束了“六秒爆發”，速度慢慢降下來之后，她的領先，已經到了5米以上。
這一次的女子組第一名，也就是12.15。
就算能被陳娟逼得更高一些，那也有限，不可能一口氣就打破12秒。
那么5米，是很正常的領先。
甚至因為最后所有選手都開始明顯掉速，反倒是顯出陳娟的后程穩定性。
最大差距更是在沖破終點線之前，拉開到了六米以上。
陳娟壓線，她在蘇神的教導下，已經是越來越熟練，壓線技術越來越好。
在其余人也陸陸續續過去后，陳娟扭頭一看電子大屏幕，她的第五道成績位——11.50！
這一場風速依然是0.1，基本上沒有成績加成。
這樣一來，通過計算公式，也可以得知，她比全運會期間，再次取得了成績上的突破。
果然，后面又給加上了一個大大的PB。
這代表，她也在這里，刷新了自己的歷史最好成績。