昨天陪著二女瘋玩了一天，她們兩個已經很久沒有過這種想吃就吃的時候了，畢竟身上一堆代言背著呢。
楊密還有好多綜藝和電影等著開拍。哪怕是過年也就是意思一下，美麗是要付出代價的。
等到晚上的時候，沈浪把小時候一個老道士教給他的一套呼吸法和動作傳授給了二女。
起初沈浪也沒在意這個東西，畢竟咱都是受過高等教育的人。沈浪早起晨練，似乎已經是前身的肌肉記憶了。
自然而然的沈浪也堅持了下來，開始沒什么感覺，知道有一天莊強和他說
“浪哥，你說這人和人差別怎么就這么大呢，你說你一天天的吃的比我還多，大魚大肉的，你這身材怎么保持的這么完美”
那段時間沈浪壓力很大，畢竟他當時腦子也亂剛穿越，又背負著兩個小姐姐的信任。
就開始暴飲暴食起來，莊強這么一說他就一下子注意到這個事情了。
要知前世沈浪可能發福了整整30斤啊，后來又自己減肥瘦下去了20斤。
可以說是半個專業人士了，畢竟沒有錢一切都是自己在網上學習，可以說是病久成醫了。
沈郎一算就知道了，以他現在的體重76公斤，身高185，年齡25周歲。他一天最多能消耗2900卡路里，而他一天吃的最少有5000卡路里了。
然后沈浪又回想了之前的生活，好像從來沒有控制飲食的記憶。再加上他現在這么好的身材，和從沒有生活病的經歷。要是在不懂他就是傻子了。
就在他想著以后要是電影真賠了，或者他被人封殺了，去當個專業減肥師。像他這么靈的應該也可以混的風生水起時。腦子突然回想起一段記憶：
少年老夫云游至此，見你目光炯炯但卻身體陰虛命不久矣，看你也是苦命之人，今日你我有緣，我授你一套呼吸之法，應該可以保你一命。
不過除了你日后的妻子之外切記不可外傳，倘若以后你有所成就，希望你可以多行善事。
之后，沈浪又把這段回憶講給二人，又惹的緋紅姐姐與楊密心疼不已。
…………
溫暖的一夜過后
第二天一大早，沈浪和楊密一起坐車前往楊密的公司。
沈浪是去他的工作室見一個人，楊密則是去公司打醬油，刷刷臉，給大家鼓鼓勁，少不了買點奶茶零食之類的。畢竟你是大明星么。
雖然楊密也算是公司老板，但她更多的是一塊招牌，除了一些特殊決策在她并不負責具體的管理工作。
具體事物基本都是趙堯、曾一嘉她的兩個經紀人兼合伙人在管。
平時楊密自己出門一般不帶保鏢的，畢竟那也太扎眼了，此地無銀三百兩么。
只有在出席一些活動時，或者一些粉絲知道的行程才會帶保鏢。畢竟明星的日常生活軌跡也是很注意保密的。
身邊只有一個小助理和一個司機，都是簽了嚴格的保密協議的。所以沈浪和楊密才敢坐在一起。
王雨婷女，27歲，相貌平平，給楊密做私人助理已經三年了。這會她坐在副駕駛，內心的八卦之火已經燃起來了。
楊密加盟繡春刀劇組，其實一直是在半保密狀態。畢竟沈浪現在還是個純新人，新人導演加主演，緋紅姐姐擔心這么早爆出來會很傷路人觀眾對繡春刀的起始好感度。