唐軍民估計，就他現在身體的協調度，讓他做“金雞獨立”這個動作，做一天一夜問題不大。
“嘶~又浪費一秒的時間！”唐軍民瞥了一眼選項框右下角的倒計時，暗罵了一下自個：“這個時間還走神！抓緊下一項！”
“噌~”
唐軍民雙手微微用力，直接從伏趴的姿勢變成了直立狀態。
波比跳是一項結合深蹲、俯臥撐、屈腿收腹等訓練的復合動作。
它可以鍛煉到全身肌群，比如核心，胸肩背腿腹，同時也訓練到心肺功能，在做波比跳的時候能用到全身75%的肌肉，堪稱燃燒卡路里最恐怖的減值動作。
所以說，雖然選項三中的波比跳只有五百次的訓練度，但是其綜合訓練強度絕對是三個選項中最具有挑戰性的。
普通人做一組波比跳，最起碼也要三十秒的時間，五百個波比跳做下來最快也要四個小時。
但他唐軍民是普通人嗎？
“五百個波比跳三分鐘搞定！”唐軍民暗暗給自己定下目標。
完全無視了身旁已經看傻了的吃瓜群眾。
“啪~”
唐愛國拍了一下張大了嘴巴的李志軍，問道：“李志軍，剛才我爹做了多少個俯臥撐？”
“啊……這……”李志軍回過神來，一臉為難的苦笑著：“唐旅你這不是在為難我嘛……你別說是我了，就算是在這裝一個高頻率攝像頭，頻率低了也未必數的過來啊。”
唐愛國縱然也知道李志軍這小子說的事實，可還是下意識的罵道：“連個數都不會數！要你干什么用！”
李志軍：“？？？？？”
龍小云同樣滿臉震驚，內心自問道：“剛才……老首長做了多少個俯臥撐？這速度……”
冷鋒也蒙了，做俯臥撐他們當兵的基本上都會，但是做的速度這么快！且還動作這么標準的，他活這么大還真是頭一回見？
史三八砸吧砸吧嘴：“你們不要告訴我，現在大爺早操都是這么生猛的，俯臥撐不做出來重影都不算做是嗎？”
另一邊唐愛國沖著李志軍冷哼一聲，隨后一臉訕笑的走向剛剛跳起身的老爹唐軍民。“爹，累了吧！歇會？”
他爹這個歲數，還那么賣力的鍛煉身體，萬一身體超負荷了，閃到了腰……對于他爹這上了年齡大老人來說，那可真是會要命的。
“爹，累了吧！歇會？”
唐軍民狠狠的白了一眼他這個便宜兒子：“這才做了五百個俯臥撐，有啥可歇的？你這小子一邊去，別礙眼。”
“好嘞……”唐愛國默默退回原位。
隨后仔細回憶一下剛才他爹說的話，他那張國字臉登時拉長了最起碼三公分。
“啥？”
“五百個俯臥撐？”
唐愛國抬起手腕看了看時間。
如果他記得沒錯，他老爹是一分鐘前開始做的俯臥撐，撐死不超過一分三十秒。
一分三十秒五百個俯臥撐？
數數也沒有那么快吧！
這……
唐愛國瞬間感覺石化了……
另一邊的龍小云他們更是差點驚呼出來。
五百個？
一分半的時間五百個俯臥撐？開什么玩笑？
老爺子是打樁機嗎？
……
唐軍民才懶得觀察周圍人的表情。
三個選項的倒計時又因為他那便宜兒子浪費了三秒鐘。
現在他要開始抓緊時間了。
唐軍民就跳躍站姿。
隨后將大腿后側肌群往后推，保持著小腿垂直，雙膝就中立姿勢，髖關節轉軸往前彎，手掌放在地面，手指朝前……
“老首長這是要干啥？難不成是……”
“這個動作應該是波比跳的前奏……”
“波比跳？老首長還要波比跳？”