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            第28章 狠剎隊內歪風邪氣(2 / 2)

            小姑娘嚇得花容失色,趕緊撒嬌求饒。

            這女孩修了平直眉、配上大眼睛、小巧鼻頭和吹彈可破的雪白肌膚,是個十足的美人胚子。

            今天戴一頂紅色毛線帽子,包裹了濃密黑發,只在額前露出斜劉海,讓她的臉型看起來又瘦又好看。

            加上這姑娘以前是練競技體操的,就是平衡木、跳馬、高低杠那些,身體柔韌性和平衡感都非常不錯。

            此時依偎在唐槐跟前抱著胳膊撒嬌,還真讓唐槐沒法抵抗。

            瓦納卡湖區的冬季特別冷,此時雖然還是早冬,室外氣溫已經在零度上下,現在又是半夜十點多鐘很不安全。

            唐槐只是想敲打眾人,并不愿意多生事端,于是借坡下驢,趕緊抽出胳膊揮手趕人:“行了行

            (本章未完,請翻頁)

            了,散了吧,都趕緊回去休息,睡覺的時候好好琢磨琢磨今天學到的動作和教訓!”

            這一晚的教訓,比白天的訓練更重要,唐槐第二天就明顯感覺到了變化。

            李長逸與其他人的互動多了,張志旺和李萍萍也融入了圈子,大家訓練中相互幫助,氛圍明顯變好了。

            唐槐看著努力訓練的眾人暗暗點頭,放棄勾心斗角,營造風清氣正的隊內環境,顯然是一次正確的選擇。

            現在就剩下武纓與烏力罕之間的較勁了,這種良性競爭有助于大家積極進步,唐槐喜聞樂見還故意煽風點火。

            學習氛圍好了,進步就愈發明顯,從零基礎到走刃刻滑一般至少需要5天的系統訓練,這5個孩子3天就掌握了。

            唐槐很欣慰,開始傳授豚跳(oliie)了。

            這是一個看起來很簡單,但難度不小的基礎技巧,簡言之就是利用爆發力突然蹬直雙腿,同時手臂上揚帶動身體向上跳躍。

            唐槐在前面示范了幾個原地豚跳,講力學原理,講分解動作,李長逸不耐煩了:“這么簡單,還用分解?”

            烏力罕習慣性地懟他:“你咋這么能呢?無師自通?”

            “這有什么難的,不是有手有腳就行?”

            倆人小聲,正好被唐槐看見,指著鼻子就罵上了:“你倆嘀咕什么呢?”

            烏力罕蔫壞慣了,馬上笑嘻嘻地把李長逸賣了:“報告教練,李長逸說這個簡單,一看就會,愿意給大家表演一下。”

            如果不是這兩天關系改善,相互之間加深了了解,李長逸肯定又要生出怨氣來了。

            唐槐戳了戳李長逸的頭盔:“哎呦呵,行啊,是騾子是馬拉出來遛遛。”

            李長逸也不含糊,直接上板做起了原地的豚跳動作,他弓腰屈膝身體像彈簧一樣,還真能像模像樣地跳起來。

            唐槐眼前一亮,這小子還真是個天才!

            不過他瞬間掩飾了驚喜之色,故意板起臉來:“嘁,只學了點皮毛罷了,高度不夠、姿態不穩,高速滑行的時候就暴露問題了,你距離真正的高手還遠著呢,給我回去,繼續做分解動作,感受身體核心發力,感受雙膝的力量!”

            (本章完)

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