如瞬身術、烈火劍法、弧月劍法、游龍身法等技能的步伐中，都有貓行拳上樹的影子，步伐基本都屬于貓行拳上樹中‘撲’的擴展。
也正因為如此，亞羅的基礎腿功，在悄無聲息中得到了蛻變。
他示意著幾個學徒看向自己的腳掌，腳后跟緩緩抬起。
“這是正常的踮腳。”
腳后跟繼續往上抬。
“這是像芭蕾舞一樣的腳尖著地，嗯，有鞋子阻礙你們可能看不清楚，你們可以看我的手，就像這樣……用五個指頭的指掌撐住地面。”
這個樣子，有些像指尖俯臥撐，區別只在于這里用的是腳趾。
看到這里，幾人并不覺得有什么難。
貝文甚至都學著踮起了腳。
然后……他的腳就扭了。
好在他是有意在做這個動作，注意力都集中腳上，打了個踉蹌就穩住了身體，并沒有扭傷。
不過他的動作，也引起了其他人的注意。
亞羅笑問：“感覺怎么樣？”
“感覺……不是很好。”
貝文有些陌生地看著自己的腳掌。
“我都在懷疑……這到底是不是我的腳了。”
“腿的力量，不是應該比手大嗎？”
“為什么我感覺，除了大腳趾，另外幾個腳趾，是那么的無力？”
看到貝文那迷茫的模樣，亞羅忍俊不禁地笑道：
“這是因為，我們大多數人，平常的時候都不會特意翹著腳趾去走路啊！”
貝文聞言，抬頭好奇地問：“老師，既然這樣，那您為什么又要特地提到這件事？”
“因為輕功入門的標志之一，就是能用腳趾指腹撐起自己的身體。”
這一步聽上去挺難，可如果替換成手，就是能用手指勾住縫隙吊起自己的身體。
用手指勾住縫隙吊起的身體確實不容易，卻并非無法達成的，前世很多登山愛好者都能完成這一步。
“至于原因……”
亞羅看向了眾女。
“你們注意過動物的小腿嗎？特別是貓的后小腿？”
亞羅之所以特意提到貓，就是因為他的‘腿功’入門老師就是一只大黑貓。
所以他掌握的腿功，擺脫不了貓的后小腿的發力模式。
幾女沉默一片。
她們或許都見過貓，卻沒人注意過貓的后腿……可能也有人知道，卻不敢貿然出頭。
亞羅也不在意，反正這就是一句話頭，同時也是在提醒其中的有心人，如果有條件的話，后續可以去注意貓的后腿發力方式。
亞羅繼續演示著，一邊道：
“貓的后小腳其實相當于是我們的腳掌，貓的后腳掌，實際上就只是我們前腳掌。”
“貓后腿平常站立的動作，實際上就是我們踮腳的樣子。”
“不少人在全力奔跑的時候會下意識踮起腳，就是因為這種動作能夠加強彈性，能更好的儲存和釋放能量，強化速度、靈活度和爆發力。”
“只是這種模仿還是浮于表面，沒有平常時候的鍛煉和積累，整個前腳掌完全發揮不出力量。”
“而輕功，首先要做的，就是將前腳掌的力量練出來，要像貓爪一樣有力，并模仿貓的行走技巧。”
前世的人類還根據行走的特征，將哺乳動物分成了趾行、跖行和蹄行三類。
輕功外功要做的，就是讓人從跖行動物，擴展成趾行動物。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝</p>