除了散步，楊軼還會陪墨菲做一些簡單的活動關節的運動。這些運動對于普通人而言只能算是鍛煉前的熱身，但對這個時期的墨菲而言，也算得上是可以緩緩進行的低頻率運動。
只見楊軼跟墨菲泰坦尼克式的站位，他在墨菲的身后，手扶著墨菲的腰間，柔聲說道：“雙臂左右伸直，平放。”
墨菲望著在太陽底下顯得波光粼粼的江面，聽著楊軼的指示，抬起雙臂。
好嘛，現在就剩下一首《我心永恒》的BGM了：“Every_night_in_my_dream，I_see_you，I_feel_you……”
當然，現在不是唱歌的時候，趁著陽光正好，風兒舒暢，楊軼接著指導著墨菲：“好，接下來慢慢向上抬起來，直到舉到最高雙手碰在一塊。”
只見楊軼一邊說著，一邊幫墨菲稍微拖一下手臂，等墨菲完成高舉擊掌后，又讓她放下來，回到雙臂左右平舉的姿勢，再向前平舉擊掌……
“好，放下來，我們喘兩口氣，再繼續。”楊軼笑著說道。
“這還要做多少次？”墨菲跟著他做了幾遍，終于忍不住問道。
“一共十組，做完了可以換下一個運動。”楊軼說道。
“這么多啊？”墨菲叫了一聲。
當然，墨菲也只是因為楊軼在哄著她，任著小性子叫一下而已。
實際上她巴不得快點把自己的身材給練回來，可不能一直讓楊軼看到一個胖胖的自己（生完孩子自然的情況，也不算很胖），外面那些妖艷jian貨身材那么好，自己都要被比下來了！
話說，這邊楊軼跟墨菲像站在船頭一樣做著運動，旁邊正在照顧躺在嬰兒車里的弟弟的曦曦姐姐，好奇地看了一會兒爸爸媽媽，很快也便失去了興趣。
只見她扭頭過去，繼續跟弟弟玩。
“弟弟，我們握手好不好？”曦曦伸手進去，在小曈曈眼前晃了晃。
小曈曈那雙懵懂的眼睛也跟著轉了轉，微微張開的小嘴巴，似乎在問：“姐姐，你在做什么？”
小姑娘興致勃勃地編起了故事：“很久、很久以前！弟弟你不聽話，被大灰狼抓走了，姐姐要去救你……然后姐姐看到你了！弟弟，弟弟，你跟姐姐拉手，然后姐姐要把你救起來……”
小姑娘的故事嘀咕起來，說個沒完。
終于小曈曈在姐姐的手再次湊過來的時候，用他小小的左手抓住了姐姐的手指頭，好像他聽懂了一樣，咧開小嘴開心地笑了起來。
“咯咯，弟弟你拉著姐姐的手了！”小姑娘也開心地直笑。
墨菲做完了手部運動之后，還要做腿部運動，手臂要瘦下來，小腿、大腿也要瘦下來才行！
“來，扶著我。”楊軼換到了墨菲的面前，跟她貼面站著，讓墨菲的左手搭在自己的肩膀上，有個支撐，“你慢慢將右小腿往后提起來，大腿別動，然后右手，抓住腳踝的彎處，輕輕往上拉。”