“師傅，全部記住了。”
“哦？這么快，為師當初可是足足用了三日，才全部記住啊，呵呵，孺子可教。”
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“既然你都記住了，那么我們便開始吧。”
“現在我用玄氣，沿著你體內督脈游走一遍，你好好感受一下。”
“是，師傅。”隨后晨風盤膝坐下。
老人十分溫和的翠綠色玄氣，從體內釋放出來，緩緩進入晨風體內，晨風感受到老師玄氣入體，感覺有一種說不出的舒適感。
老人解釋道：“督脈起于小腹內胞宮，體表出曲骨穴，向下過會陰，向后行于尾骶部的長強穴，沿人體后背上行，經項后部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。”
游走完后，老人說：“記住我剛才的路線了嗎？”
“記住了。”晨風答道。
“嗯，現在你便感受著你周圍天地之間的玄氣，然后緩緩將他們吸收進體內，通脈境已經可以吸收天地玄氣入體，來增強自己的體魄，使之獲得比筑基境更加強大的力量。”
“然后緩緩催動這些玄氣，游走于督脈。”
“是師傅。”
晨風隨后閉目，嘗試著用靈魂，去調動著玄氣，但是……
體內玄氣卻絲毫不為所動……
在嘗試幾次無果之后，晨風看向老人求助：“師傅，天地玄氣我調動不了。”
“哈哈哈，孩子，你是怎么調動的？”
“用靈魂去抓啊。”晨風答道。
老人聽聞，哈哈大笑：“哈哈哈哈，不對不對，你可知道玄氣入體后，應該存于何處？”
“徒兒不知。”
老人拍了拍小腹說道：“在這兒，這兒是丹田，也是存儲玄氣之地，更是督脈的起點。”
“用你的心去溝通天地玄氣，然后緩緩吸入體內。”
“徒兒明白了。”
晨風再此閉目，用靈魂去溝通天地玄氣。
半個時辰后
天地間的玄氣開始緩慢的向晨風移動著。
老人詫異的看著晨楠楠說：“這小子，這領悟能力當真邪門。”
老人笑道：“看來我木……我叫木什么……”
“木……”隨后陷入了深深的沉思……
許久之后，老人終于妥協：“也罷，看來是這殘魂，已經不完整的緣故，竟然將自己的名字都忘記了。”
一個時辰后，玄氣終于開始緩慢地進入晨風體內，開始時，玄氣入體可謂十分緩慢，慢慢的逐漸開始慢慢加快。
兩個時辰后，晨風體內的玄氣逐漸已經飽和。
“看來是時候鑄造督脈了。”晨風緩緩催動著玄氣，開始滋潤督脈，督脈也在晨風玄氣的滋潤下，修煉更加堅韌。
所謂鑄脈，便是通過玄氣，滋養經脈，漸漸的增加玄氣的數量，緩慢給予經脈壓迫感，以增加經脈的抗壓能力，以及調動的玄氣在最短時間里通過的數量，使得經脈更加暢通。
三日后
晨風感受到，體內督脈的堅韌程度，感嘆道：“呼，終于完成了，這次，我也算是徹底進入通脈境了。”
晨風笑著對老人說道：“師傅，我成功了。”
木老感受到晨風現在的氣息，十分滿意。
說道：“不錯，不愧是我的徒弟。”
“師傅，我現在要做什么？”
“嗯，是時候了，現在開始你的極限訓練。”老人說道
（本章完）