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            第十八章 健身操(3 / 3)

            (本章未完,請翻頁)

            看,而有的姿勢則甚是不雅。

            他數了一下,一共有九九八十一幅圖像。

            前面九幅圖像的小人全是坐著的,接下來十八幅圖像中的小人是站著的,而最后五十四副圖像,每一個小人都有好幾個虛影,那意思應該是需要連續動作的。

            既然不知道這是什么功夫,那就叫易筋經或是北冥神功好了,還是算了,金老爺子要知道了,會不高興的,還是叫……叫什么好呢,干脆就叫健身操吧。

            前九副圖每個小人身上都有一個小紅點,分別在頭頂、眉心、人中、胸口、小腹,剩下四幅圖的小紅點在兩個手的手心和兩個腳的腳心上。

            小人頭上都有虛線和箭頭連著紅線,姜浩一看就明白,那意思是按哪幅圖上的姿勢盤坐的時候,心里就要想著那幅圖上點著的小紅點。

            九幅畫的旁邊每幅畫旁邊都有香刻,第一幅是一柱香,從第一幅到第九幅依次變短,第九幅畫香的香刻就剩下半柱了,姜浩一看也就明白了,那意思是這九幅畫練完剛好需要半柱香的時間。

            中間的十八幅畫畫的是站姿,不同的是身上的小紅點被一條條藍線連在了一起,姿勢不一樣,連接的路線也不一樣,有的從左手連到右手,有的從胸口連到左腳,長的有一條藍線直接從頭頂心連到腳心,短的則是從胸口連到小腹。

            旁邊同樣也有香刻,十八個站姿練完就只剩個香頭,應該不到十分之一柱香了。

            最后五十四幅畫上小人身上的線則是亂七八糟的,有的從頭到胸到手再到腳,有的從腳到人中到手再到頭頂。

            這讓姜浩看得有些一頭霧水,但大概也能明白,難道是在做這些動作的時候要想著運氣的方向?

            而旁邊畫的香刻卻是非常的短,正是上一幅圖的香頭,每幅畫畫的都非常精確,香刻的刻度只有毫厘之差,姜浩看了一會總算明白了,意思是這五十四個動作要一氣呵成,完成的時間應該只有不到十分之一柱香的時間。

            動作越多,需要的時間反而越短,十分之一柱香應該是多長時間,三分鐘?還是兩分鐘?這里也沒塊表,怎么能計量得那么清楚。

            管他呢,只當健身操練練,那么認真干嗎?

            整張圖就最底下有一行小字,雖然他不認識這行字到底寫得什么,但是他根本不需要看字,光看圖就道應該如何練習圖上的功夫了。

            “真是人才啊!”姜浩不由的感嘆道。

            反正現在既不用上學,也不用上班,閑來無事,隨便吃點早飯,就開始照圖上的姿勢練練看,家里雖然沒有葉子青那種神奇的熏香,但是普通的香還是有的。

            點上香,按圖上畫的第一幅畫,張開雙手,舉過頭頂,左手中指和無名指彎曲,大拇指扣住兩指,右手大拇指扣住無名指和小拇指,恩沒錯……就這樣,心中想著頭頂心的小紅點。

            …………

            好累,時間差不多了吧,這也沒塊表,時間真不好估計,照貓畫虎,差不多也就行了,下一個動作是……

            明天要去蘭州,可能要斷更一個星期,見諒。

            (本章完)

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