楊珍自然不愿有人陪著，否則他怎么省出靈石拿給小草？
“也好。如果有店鋪欺辱你，或者以次充好，你便告訴我，到時嬤嬤親自去幫你討回公道！”
有了嬤嬤這句話，楊珍更是吃了一顆定心丸。
“還請嬤嬤幫忙參詳一下，我練這功法，有哪些需要注意的。”楊珍接著說道。
“好。”
此時天色已經大亮，嬤嬤拿著那鍛體功法，繼續細細研讀。楊珍一旁束立，靜靜等待。
過了一會，嬤嬤放下功法：
“有兩個問題。第一，這些作為食補的五行靈獸，究竟是功法自身的推薦，還是你自己加上去的？”
“大部分是功法上例舉的，不過有些在坊市沒有見到，我就自己按五行所屬，補充上去的。”
“你這小子，真是無知無畏啊，”嬤嬤笑道：“五行相生相克，這里面的平衡不好把握，選錯了靈獸，可是要出問題的，比如你這個火巖兔，雖然是火系，但有時會出現土系變種，你一定得注意。”
“這樣吧，我幫你重新擬定一份五行妖獸的名單，都是這涫陽郡有的。”
楊珍自是大喜，連忙道謝。
“第二個問題，這個功法最重要的其實是那套鍛體操，我看你這上面并沒有寫出來。你是否還記得？”
“記得，這套鍛體操總共十三式。我已經學會前四式，后面九式雖然不會，但圖譜要訣都沒忘記。”
這個鍛體操十三式，其中前四式是第一階段需要學會的。到了第二階段，需要再學習三式，最后一個階段則是六式。
前日楊珍發現他第一階段已經洗練完成后，回家后試了試，果然發現鍛體操的前四式他也會了。
“那就好，你先演習一下前四式給我看看。”
“這個……”楊珍遲疑道：“功法說，需要先食用妖獸，體內有了妖獸提供的血肉靈氣，才可施展這套體操，否則反而會損壞體內的肌肉和筋骨。”
“你這孩子，有時想的太多，要你演示你就演示。”嬤嬤微有不悅。
楊珍只好演示起來，只見他雙眉緊鎖，四肢不斷上下、前后扭動，頗有些像印度的瑜伽。
隨著他的這些動作，可以明顯感覺到每一塊肌肉、關節都在被拉伸，直至拉伸到了身體的極致。
很快，楊珍的肌肉開始酸痛，身體不住顫抖，額頭汗珠也出來了。
就在這時，肩膀處突然進來一股清涼之氣，隨著這股清氣彌漫全身，那些酸痛紛紛消失。
楊珍轉頭看去，嬤嬤的一只手正搭在他肩膀上。
“這清涼的感覺，就是靈氣吧。”他若有所悟。
他繼續施展那套鍛體操，此時再也沒有適才那些難受的感覺，全身酣暢淋漓，仿佛是打完一場球賽后，那種意猶未盡的痛快。
施展完畢后，嬤嬤的手繼續按著他肩膀上，過了一會，她放開手說：“這功法確實奇妙，竟然有部分靈氣被你的血肉吸收了。”
凡人的血肉是無法吸收容納靈氣的，必須通過靈根的運行，將身體一遍一遍洗刷之后才可以。
“有這功法，哪怕一個沒有靈根的凡人，天天鍛煉下去，最后他的身體素質，也能達到練氣修士的水平，壽命，也可和練氣修士一樣。”
“不過，還是那句話，太花靈石了。要么天天食用妖獸血肉，要么就需要一位修士，每天給他灌入靈氣修煉。”
“能用得上這套功法的，只能是那些特別看重子嗣傳承的大家族。看來你們楊家祖上，傳承不俗啊！”嬤嬤最后感慨道。
ps：收為義子這個情節本來寫了一章，后來全刪掉了，現在這樣寫能讓小說精煉些。