<button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

  • <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

            筆趣閣 > 玄幻小說 > 一人之力 > 第十章 民宿

            第十章 民宿(1 / 2)

            臥推一倍自身體重……

            很難嗎?

            唐鴻雖有疑惑,卻沒問,如今是互聯網信息爆炸的科技時代,別管多么稀有的名詞,去網上搜索,多數都會有。

            他嘗試搜索,輸入關鍵詞:超凡者、意志、身體素質。

            搜索出來的網頁列表全都是,這就很尷尬。他繼續搜索:臥推,自身體重。

            ‘臥推重量與體重比例,達到一倍才合格。’

            唐鴻瞬間明白了。

            但他繼續看下去,搖搖頭,這個合格標準太高了。正常人練習臥推只是鍛煉身體而已,在他們校內健身房,臥推自身重量應該不多見。

            舍友伍杰是健身房常客,因此唐鴻對健身也略知一二。

            “咦。”

            唐鴻心念一動。

            或許,這個帖子是一位超凡者隨手發布的。對超凡者來講,臥推自身重量應該連入門都不算吧。

            索性點進去瀏覽了一番,唐鴻沒什么發現,有點小遺憾。

            “臥推……”

            唐鴻猶豫了一下,點開微信,咨詢伍杰。

            專業的事情,要么咨詢專業人士,要么交給專業人士去處理,這是他前女友焦曉瑜奉為真理的觀念,也影響到了唐鴻。

            身邊的朋友同學,稱得上健身愛好者、又熟識的人好像只有伍杰。

            “什么?”

            伍杰回了個目瞪狗呆的表情:“你說你想要在一個月之內,臥推達到自身體重,甚至是一百公斤?你以前沒練過吧,沒可能的,沒可能的。”

            連續強調了兩遍。

            要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到臥推自身體重,并且每次臥推必須有人扶著點,不然很危險。

            杠鈴落下去,自然沒問題。

            關鍵在于能否推起來,一旦胳膊發酸,或者發力歪了,怎么也推不上去,很容易砸下來:“唐鴻你是初學者,先推空桿,一點點增加重量。”

            “要是特別想速成……”

            “可以買點肌酸、蛋白質粉,我推薦后者。肌酸盡量少吃,那東西傷身傷腎,必須維持較大運動量。另外飲食對健身很有效果,香蕉雞蛋牛肉,吃這些就行,初學者別吃什么健身餐,全都是騙你錢的。”

            伍杰講的很詳細,沒有絲毫隱瞞。

            固然。

            他跟唐鴻韓世斌的交情一般,他更喜歡跟曾黎一起玩,可都是一個宿舍的,抬頭不見低頭見,坑人的事,伍杰不做。

            唐鴻認真想了想:“蛋白質粉怎么買。”

            “你真要練!?”

            伍杰有點吃驚了,他說這么多,好像完全沒用處。

            “我想試試,一起唄。”唐鴻連道。

            “行吧。”

            伍杰沒再勸說:“我前天練了一下午還有點累,今天先不去。要不明天下午一起?或者你直接去健身中心找我。”

            ……

            當夜,唐鴻入住民宿,一個人背著書包跑出來獨住還是有生以來第一次。

            這是一間公寓類型的房子,同樓層至少有幾十個房子,共享這一條忽明忽暗的公共通道:“燈壞了么,怪嚇人的。”

            他嘀咕了一句。

            輸入密碼‘396555#’,便急忙進入房間。

            嘭。

            側身關上防盜門,唐鴻扭了扭防盜門內側把手的下方按鈕,居然沒有用。

            他微微一驚。

            防盜門不能反鎖。

            轉念一想,公寓類型的樓層,應該比個人家更安全吧,唐鴻掃視著這間民宿的擺設,拎過來一個塑料椅子,擋在門縫處。

            盡管此舉無意義。

            但,萬一有人闖進來,他至少不會死的不明不白:“差評,我要差評。”

            差評也只是說說。

            現在這年頭,誰敢給差評。訂個外賣給差評,都要被一堆鍵盤圣母噴的生活不能自理,乃至于懷疑人生,也不知從何時起,好評變成了義務,差評變成了罪惡。

            最新小說: 榆仙 穩健修仙:開局詞條勞逸結合 劍道:我和仙女姐姐雙修 一心退休的我卻成了帝國上將 多子多福:他兒子太多了 詩鎮乾坤 極道武圣:肉身無敵的我手撕詭異 人生模擬:讓女劍仙抱憾終身 我眼中住著神魔 通仙靈圖
            <button id="50imr"><label id="50imr"></label></button>

          1. <em id="50imr"><ol id="50imr"></ol></em>

                    国产成人一区二区三区