“您服用蛇膽，您的內力增長了1點。”
蛇膽見效幾乎是瞬間的事，剛一吃下這玩意，肚子里就暖暖的，也不知道是因為生成內力的關系，還是酒精的影響。
吳煩現在已經有了10點真氣和1點內力，這兩玩意不是一個東西，但卻是可以在體內并存的。
內力儲存在丹田，真氣也是，不過一個是在下丹田，也就是腹部位置，而另一個則在腦子里。
元力和它們都不同，這玩意直接藏在肉體上，血液里，骨骼里，全都是，也是能最大化的發揮身體技能的神奇力量。
這些都是可以共存的，這三種修煉方式，無論哪一種，只要修煉突破先天，就可以把這三種力量融合一體，化為真元。
不過這些力量雖然可以共存，卻沒辦法混用，比如一些武技招式，只能用內力驅動，你真氣再雄厚也不行。
吳煩這具身體沒飲過酒，現在雖然只是喝了一口度數不高的老酒，依然有一點淡淡的眩暈感。
但這種感覺，并沒有讓吳煩有所不適，反而讓他的精神更加的振奮。
索性，他咕嚕嚕的一整瓶都喝完，得到了一個酒量+1的系統提示，然后就躺在地上了。
吳煩對自己的酒量還是太過自信了，不過他身體真的很好，在地上睡了一個多小時，就清醒了過來。
酒是農村人家自釀的，度數不高也不上頭，吳煩醒來也沒什么不舒服的感覺。
喝了口水后，他開始第一次正兒八經的修煉。
之前林曉蕓，只是指導他姿勢，正經的修煉，這還是第一次。
用書上的話說，第一次修煉，首先要感知到氣的存在，林曉蕓則是告訴他，主要是感知自然界游歷的能量。
無論哪種，對靜不下心來的吳煩都是一個巨大的挑戰，這個世界戒掉手機和電腦不容易，但你實在沒有也沒其他辦法。
可要控制住自己的思想，不去回憶現代社會的美好，不去憧憬未來，甚至連過去和現在都不能思考，要完全放空自己，根本不是他一個現代人可以做到的事情。
不過好在，吳煩也并不需要完全的依靠自己，他身上還有神奇的系統存在。
當吳煩擺好姿勢之后，也不需要真的去放空自己，只需要引導體內那一點可憐的真氣，根據玄心正法第一重設定好的路線，運行一圈就可以了。
周天者，圓也，玄心正法的一個周天，需要引導真氣在全身的經脈處行走一圈，如此才能獲得1點修行經驗。
而且真氣運行的速度必須是勻速的，你不能忽快忽慢，不然再正的功法都輕則損傷經脈，重則走火入魔。
等修熟練了，對真氣的控制能力更進一層時，運行一個周天的時間其實是可以縮短的。
但這個縮短也有限，因為人體的經脈異常的脆弱，通過的能量流速過大或者能量過多，都有可能損傷經脈。
哪怕吳煩沒有學過醫術，也知道，經脈受損是很嚴重的內傷，這玩意可不像外傷那么容易處理，不行弄個繃帶包扎一下就完了。