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            第十五章 一天三練(1 / 4)

            擊敗堪薩斯大學,說起來容易,但要做到絕不是那么簡單的事情。

            別覺得之前德州大學輸的不多,就認為他們現在調整陣容后有了和堪薩斯叫板的實力。

            實際上上一次交手堪薩斯最后都沒上主力。

            你可以說那是堪薩斯的主教練賽爾夫和巴恩斯一樣是老頑固,但事實確實是堪薩斯沒用全力。

            堪薩斯用全力的時候是在一二節的前半段,那時候德州大學毫無反抗之力。

            所以要完成這個目標,他們還得繼續變強。

            或者換句話說,他們至少要變得實力和堪薩斯大學接近,才有去談論勝負的資本。

            過完圣誕節以后,林影和杜蘭特回到德州大學。

            他們第一時間就去找了斯普林曼,說了他們的想法。

            “奪冠?”

            斯普林曼聽到這個字眼的時候一臉的震驚。

            嗯,就像聽到有人要造個電梯上月球一樣。

            要知道之前巴恩斯說的精英八強就已經算奢望了,奪冠根本就是天方夜譚。

            不過看著兩人一本正經的樣子,他也知道這不是什么玩笑話,更何況今天也不是愚人節。

            震驚過后,他很認真地點了點頭。

            雖然他覺得那很不切實際,但他還是能夠感受到兩人傳來的那種朝氣。

            年輕人有夢想是好事情,他要做的不是打破這種夢想,而是應該盡可能去幫助他們。

            誰也無法預知未來,萬一真做到了呢?

            “成功沒有捷徑,我會更嚴格地訓練你們,你們必須付出更多,甚至多出數倍的汗水和努力。”

            斯普利滿接著的話先給兩人兜了個底。

            再然后,他就提出了自己對兩人的要求。

            “我們現在的訓練安排是一天兩練,接下來的時間我會增加到一天三練。”

            從二到三,這聽著好像變化不大,但或許只有職業運動員才知道這意味著什么。

            舉個最簡單的例子,NBA球員一般都是一天兩練,極少數會一天三練。

            在那極少數的人里面,球迷最熟悉的就是科比,“凌晨四點鐘”的梗就是出自這里。

            或者用數字來解釋會更直白一些。

            每個人的訓練時間各不相同,不過一般情況下,一次訓練是2個小時左右。

            一天一練,就是一天訓練兩個小時。

            一天兩練,就是四個小時。

            一天三練的話,就是六個小時。

            可能你會說這也不多啊,普通人一天上班都有八個小時呢!

            但是訓練和上班不是一個概念。

            上班你摸摸魚,真正干活的可能也就四五個小時或者更少。

            但是訓練的話,是需要全力投入的。

            而且體力消耗比腦力消耗恢復的更慢,中間必須要有最夠的休息時間。

            那意味著他們很可能要訓練到深夜。

            不過杜蘭特和林影聽完之后卻沒覺得有什么不妥。

            畢竟他們兩個人從高中時期開始就天天泡訓練館了。

            “教練,你能讓我們睡在訓練館嗎?”

            杜蘭特提了一個要求。

            因為他們是學生,學生不止有打球這一件事。

            尤其是現在開學了,他們要花費大量的時間在課堂上。

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