扉頁就這么幾個字，再打開，里邊就是一個全新的世界了。
劉少龍震驚在了這本蠟黃陳舊的小本子里了。這個本子里面記載的，居然是內功的修練方法。
他反復的翻看了一下這個本子，沒有找到著作人。加上這繁體字和滿滿的年代感外形，難道這真的是武俠里的內經？
仔細想了想，他有了自己的打算。
這樣的本子想要制作并不困難，就算上面的東西是胡亂寫的，經過時間的沉淀，難免會有許多人去相信它。
而唯一能夠檢驗這東西到底是真品，還是說是某個人搞出來的惡作劇，那么唯有實踐。
實踐出真知。
這本內經從頭到尾，講述了三個內功修煉的過程。
第一步是凝聚血氣，第二步煉血為精，第三步是練精化氣。
凝聚血氣是十分簡單的一步，劉少龍想了想，立即撥通了自己熟悉的一家店的電話。叫了外賣過來。
沒錯，凝聚血氣的實際過程，就是一個進食過程。
想要修練內經，首先就是得：吃！
而且，最好是吃肉。
外賣很快就送到了，劉少龍點了兩個烤羊腿。老板是老熟人了，他親自為劉少龍送到了房間門口。
劉少龍送走了老板，將兩只烤羊腿提進來放在桌上……
真香啊……
要是放在平時，就算是三個他也解決不掉這兩只羊腿。他買這么多，是擔心萬一這凝聚血氣真的行得通，那按照自己平常的食量，是不夠吃的。
他重新翻看了一下凝聚血氣的方法，然后將本子收進空間里，提起羊腿就開始吃。
吃了幾分鐘，一種飽腹感就已經上來了。這種烤肉肉質十分厚實，吃起來飽的很快。
等到差不多的時候，劉少龍放下羊腿，按照卜門內經的方式開始凝聚血氣。
沒一會兒，他胃里的飽腹感就消失了。他又凝聚了一會兒血氣，很快，一股饑餓感隨之襲來。
“這么快？！”劉少龍吃驚的看著自己的肚子，這卜門內經，真的有用！
他又吃了幾口肉，讓自己不至于餓著肚子，然后就開始了第二步的嘗試。
煉血為精！
這個過程比前面的過程要復雜許多，劉少龍洗干凈了手，然后將內經攤在面前，一點一點的對照著，然后開始了煉血。
煉血沒一會兒，劉少龍就感覺自己酒醒之后的頭痛感消失了，不僅如此，整個人精神無比，就像是好好的睡了一整個晚上，起床迎著晨曦伸懶腰一樣的感覺。
再繼續煉，劉少龍立刻就感覺到了有種頭暈的感覺。他即刻停止了煉血。
這一點卜門內經有說。
煉血不宜過度，一旦過度，極有可能會造成失血過多身亡的情況。凝聚血氣、煉血為精，都是需要適度的。
凝聚血氣過度，很簡單，會餓死。而若是凝聚血氣過多，煉血不足，血氣過于充盈，血管會因為無法承受那么大的壓力而造成身體的損傷。煉血若是過度，血氣會因為失去太多，最終導致失血過多。
一切，都要適量著來。