奧拉朱旺半晌才說道：“陳，你的手感柔和，柔韌性也很不錯。
我是說，我覺得你非常適合背身后仰跳投，你的條件不比邁克爾差！”
說來說起，不就是說陳沫的低位技巧有和沒有差不多。
不過陳沫都是無所謂，他花錢花時間，不就是為了補強短板。
“陳，你在外線的時候，擁有更為寬廣的空間，這個時候突破很不錯。
可是在內線，空間更小，防守更密集，這個時候，你就需要一些小技巧。”
……
不愧是專門搞培訓班的，奧拉朱旺這都搞出理論來了，說起來一套一套的。
不過效果卻實很不錯，至少陳沫能夠聽明白，而且能夠理解。
至于說技巧性上，奧拉朱旺也很有一套，或者說他自己的經驗非常豐富。
進攻的時候，身體該如何配合假動作，腳步該如何移動……
不得不說，看似很簡單的動作，有時候卻是特別有效。
當然，奧拉朱旺傳授陳沫的是經驗，他練習的也只是最基本的東西。
至于實戰中能否應用出來，用出來之后效果如何，那就看陳沫自己了。
就拿姚明和霍華德來說，兩人都和奧拉朱旺學習過夢幻腳步，可效果一樣嗎？
姚明可以用精彩的腳步移動晃開防守球員，霍華德估計學完就忘了。
半個月的時候，說快也快，說慢也慢，陳沫的確學到了很多東西。
直到10月中旬，他這才返回邁阿密。
當然，對于晚歸隊這件事，陳沫肯定是和帕特萊利報備過的。
而且，陳沫這是在提升自己，還不用球隊花錢，帕特萊利自然是樂見其成。
對于陳沫的自律，帕特萊利還是非常信任的，換了別人，未必有這個待遇。
陳沫之所以這個時候回來，是因為季前賽快要開始了。
雖然熱火隊的陣容沒有太大變化，也不需要特別的磨合，可他總得適應比賽狀態。
尤其是長時間和球隊不見面，大家都需要相互的熟悉。
“陳，你的狀態保持的不錯。老實說，如果所有球員都能像你這么自律，我們就不用操心了。”
好吧，畢竟去年奪冠了，熱火隊的球員高興那也是理所應當。
只不過，有些人明顯高興過頭了。
比如說胖頭陀，如今都快變成月半頭陀了，簡直是胖了一圈。
不只是安托萬沃克，布拉德米勒也差不多，體重飆升啊！
說實話，這可不是好現象。
兩人雖然不是玻璃人，可是傷病也不算少，如今體重增加，肯定是大麻煩。
或許有人覺得，體重而已，增加了再減回去就行。
可是別忘了，減重可是要鍛煉的，誰知道這個過程中會不會受傷？
為了保證減重，又為了防止受傷，安托萬沃克和布拉德米勒已經在泳池練了半個月。
除了兩人之外，其他人的情況也差不多，狀態或多或少有些減退。
比如說加里佩頓。
加里佩頓已經超過37歲，再加上去年拿到了總冠軍，心氣都沒了。
如今他還留在隊中，純粹是因為布雷克和莫威廉姆斯還有稚嫩。
沒能在控衛上進行補強，絕對是熱火隊在休賽期的一個大失誤。
沒辦法，在不破壞陣容的情況下，沒有足夠的籌碼尋求交易，自由市場上也沒有適合的球員。
更讓人沒想到的是，加里佩頓真的一個假期就廢了。