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清晨的陽光照耀著霧氣。
空氣中清新的味道讓蘇易頭腦越發清爽。
第二天一大早，蘇易就跑步來到自己球隊的球館，準備今天的特訓。
興奮的小湯姆早上5點左右就趕到了這里。
當看到自己朝思暮想的偶像超級蘇時，他驚喜地大呼一聲，隨后撲入蘇易的懷里。
蘇易一把抱起小湯姆，隨后輕輕地將他放到地上。
“湯姆，你真的有想我嗎？”蘇易故意逗弄這個可愛的小男孩。
“當然了，你的每一場比賽我都認真觀看的。我早就期待再次與你會面。我的同學們都非常羨慕我。”
蘇易摸了摸湯姆的頭，隨后掏出鑰匙，打開了訓練場的門。
……
蘇易換好了球衣，跟小湯姆一起隨意的投起了三分。
30分鐘后，一個高個中年人穿著整齊地走入球館。
“超級蘇，是我，亞當·哈靈頓。這就是你要特訓的地方嗎？”這位未來揚名聯盟的著名投籃教練，此刻還保持著一絲忐忑和拘謹。
蘇易示意小湯姆先休息，隨后大步走了過來。
“嗨，哈靈頓，很高興你的到來。你知道，我需要你的幫助，特別是在投籃技術上。”蘇易上前跟哈靈頓擁抱了一下，隨后兩人走入球場。
“作為你的私人投籃教練，我昨天接到電話后就仔細研究了你這幾場比賽的錄像，心中頗有一些心得。不過，我還是得現場確認過才行。所以，蘇，你能給我示范一下你的投籃嗎？”哈靈頓顯然有著嚴謹而負責的職業態度。
“當然。我們現在就可以開始。”蘇易撿起籃球，走到三分外，舒展地將籃球拋射向籃筐。
“唰！”
小湯姆尖叫了一聲，隨后撿起皮球交給了哈靈頓。
“這個我們先不急。我們先確認一下今天你想訓練的內容。畢竟，你是付錢的雇主，我希望給你更好的指導和服務。”哈靈頓拍了一下皮球，隨后認真的說道。
“中投。”蘇易停頓了一下，稍微思考后說道：“我覺得我的中投需要加強。我相信在你的指導下，我的中投命中率會穩步提高。”
“好的。那我們開始吧。先是在這里……”哈靈頓指著球場上的位置，讓蘇易在每個地方投籃看看。
試投了20球后，哈靈頓讓蘇易停了下來。
蘇易感覺投得意猶未盡。
“中投是一個重要的投籃技巧。因為投籃距離在三分線和三秒區之間，所以一般只要投籃時機把握好是很難被封蓋的。”
“中投姿勢的準確性，身體訓練帶來的中投穩定性，良好投籃時機的把握，強大的投籃信心和過硬的心理素質，對抗中良好的身體協調性，籃球的出手角度和飛行路線……中投技術是一個系統性的科目，并不是單單投籃姿勢正確就可以達到很棒的效果的。”
“比如，你投籃的時候，手臂可以再抬高一些，手腕可以再柔和一些，并且跳投的時候可以腿部和腰部協同用力……不僅如此，我覺得你的高難度中投動作也有很多可以改良的細節，這些我們一步一步來修正。”
“鑒于今天只有六小時的訓練時間，所以我把訓練計劃分為三部分：第一是體能訓練，第二是普通中投訓練，第三是高難度中投訓練。體能訓練一個小時，普通中投訓練三個小時，剩下的兩個小時，我們挑選一個高難度中投動作，然后精益求精地將動作改進到完美。”
……
“蘇，對于我制定的訓練計劃和講解，你有什么看法嗎？”哈靈頓見蘇易專注地努力理解著他說的話，心中很開心，于是想聽聽蘇易的看法。
“亞當，我沒有任何意見。聘請你來指導我的投籃技術真是做對了，聽了你的建議我受益匪淺，我現在真的期待下一場比賽。”蘇易活動了一下自己的手臂。
“好吧，那我們開始吧。”哈靈頓準備開始第一階段的體能訓練。
“教練先生，我可以跟著訓練嗎？”小湯姆眼中放著光，以長大成為職業籃球運動員為夢想的他，此刻有著小小的愿望。