“好啊。以后，我和你一起去那里練拳。”袁峰滿口應下。他也領了拳術考試任務。錢師尊的提點肯定也適合他。
陳龍素來好玩，聞言，提議道：“我們都去。以后，就將那處山坡定為我們習武的地方，怎么樣？”
“隔著五六里山路，有點兒遠……”洪天寶有些犯難。
扶子興拍了拍他的肩膀：“先去看看地方再說。”
結果，去庫房領了《初級鍛體術》之后，他們翻開書，看到日常鍛體項目里，頭一條就是：每天跑十里山路。初練時，可分為兩次，每次不少于五里。
“得，我們以后每天都跑著去峰哥所說的那處山坡。一個來回，正好夠數。”陳虎快活的說道。
這下，洪天寶也不嫌遠了。他滿懷希翼的翻著手里的書：“只要有效，不要說天天跑十里山路，就是二十里，我也愿意……”
然后，他說不下去了。因為他看到后面，才發現每天跑十里山路是最容易的項目。后面的那些，一個比一個難。
負重跳石階五百次、扎馬步不能少于半個時辰、攀巖三百尺……
“天帝老爺，這么多！”他驚呼，“還讓不讓人活了！”
袁峰看書的速度比他要快一些，連忙說道：“后面還寫了，根據自己的實際情況，制訂一個鍛體計劃，每天至少完成一項，天天輪換著做。只是一項的話，每天最多有半個時辰，就能完成了。”
“這還差不多。”大家都跟著他翻過一頁，果然看到書頁的中段有寫著這么一行字。
沈云合上書：“我們先別急著訂計劃，等回去看完整本書，再決定也不遲。”
“云弟言之有理。”袁峰也合上書，提議道，“從這里回到藥谷，遠不只十里路。要不，我們跑回去？”
“那，還去那處山坡嗎？”
“改天吧。今天走了好遠的路了……”
大家都眼巴巴的瞅著袁峰。
“呃，那就明天下午再去吧。”后者其實也是這么想的。
沈云有點無語。
這點山路，對他來說，根本就算不了什么。但是，袁峰他們家境好，以車代步慣了，腳力沒練出來。回到藥谷后，他們哪里還跑得動？
罷了，鍛體是水磨工夫，需要的是日積月累，不在于一朝一夕。練勁風拳，也是一樣。他沒有出言反對。
事實證明，袁峰等人還是高估了他們自己的腳力——武院在山的這邊。他們才跑到山頂，已然累得手麻腳軟，氣喘如牛，不得不停下來歇歇腳。
“山路只會更難跑！”想著每天要跑十里山路，洪天寶要哭了。他甩了一把汗，沮喪的從懷里掏出那本《初級鍛體術》，隨手扔到身后的枯草叢中，“算了，我不練了。反正，玉寧師尊又沒有跟我們說。”
“劍術和拳術，可能要求不一樣。”陳虎和扶子興都跟著放棄了。
陳龍不屑的哼哼：“我聽說，武院的弟子們每天早上都要從山腳跑到山頂。沒跑完的，不許吃早飯。”