速度拉到最快，用腕表測試一下數據。
現在的腕表，功能多的可怕，檢測身體數據，各種測試的功能應有盡有。
互聯網公司果然有需求，就能做出產品啊。
陳玄測試了一下，自己的百米速度為九秒！
已經超過了前世的世界記錄，但是生在不同的世界，價值不同。
這個速度，跟別人比，就是妥妥的廢物一個。
而且，以這個速度奔跑，幾百米就開始喘氣了。
這個身體，從出生到現在，就沒有鍛煉過。
全靠靈氣復蘇時代人均的提高，才有這樣的水平。
菜，太菜了。
明勁實力，可以跑進百米五米內，接近進化前的猛虎。
也就是說，這個時代稍微練練的普通人，放在古代就是真能打虎的武松。
陳玄這個速度，實在太慢了。
不過，從今天開始，慢慢練吧，前世的目標，金剛不壞的身體還有腎！
陳玄最不怕的，就是鍛煉的辛苦了。
職業選手也不輕松，每天十幾個小時的游戲，高強度的注意力，很多選手都是一身的毛病。
年紀輕輕就退役，很多人說他們吃不了苦。
但問題是，當你賺夠生活的錢以后，你愿意一直去吃那些苦嗎？
陳玄愿意，因為有著堅定的目標和毅力！
做出一個后來人難以達到的成就再離開，留下一個傳說，就是陳玄當時的目標。
所以一直壓制著自己本能的欲望，唱歌約妹吃宵夜，一樣都不去，訓練訓練再訓練。
只可惜，天妒英才，努力過頭的奮斗逼，也是成功進了icu。
現在這個時代，陳玄為了前世的承諾和自保，又一次的開展了鍛煉計劃。
網絡上有很多修煉的視頻，就像游戲教學一樣，有部份不算太強的大佬，愿意分享自己的修煉方式。
但是，陳玄認為，首先要有基本的身體素質，沒有那個身體素質，是練不了那些技術的。
游戲不會補刀，光會一些花里胡哨的連招，還是一頓操作后輸的慘不忍睹。
所以，陳玄直接先從基礎的跑步開始，中等速度，天臺簡單的測算出一個四百米的圈。
然后開始跑圈，二十圈左右就開始酸痛，這個身體素質還可以，接著繼續，三十圈的時候，開始喘氣。
但是還要繼續，陳玄要跑到徹底跑不動為止。
有紅果的存在，陳玄倒是不怕受傷，如果它還能再長的話。
所以直接要跑到徹底脫力為止，四十圈以后，陳玄的速度已經變成慢走了。
汗水已經徹底濕透了身上的衣服，但是陳玄還在繼續，還在尋找自己的極限，然后突破!
舊時代的人是沒法這么練的，會出事。
但是新時代，陳玄知道問題不大，并且自己還有底牌。
只是，那個果子不是簡單的吃了就提升戰力的仙丹。
暑假不能拼盡全力變強的話，陳玄不知道開學的時候該怎么辦。
黃嘉兒是武科班的大姐頭，武科班起步都是明勁實力，一拳就可以打死自己。
誰知道，會不會有要幫她抱不平的人？
道理是陳玄站住了，但是人家如果不想跟你講道理呢，很多人擁有力量以后，就覺得自己不是凡人了。
弱者在他們眼里是低等生物，人要吃蜂蜜，蜜蜂老實給能夸你兩句，要是不給，窩都給你燒了！
文科班的人，見到武科的，是真不敢招惹，得低著頭小心繞過。
學校都要給文科班專門一棟樓，然后派學校保衛科的人保護著，避免雙方接觸。
陳玄之前的記憶，給了陳玄不小的危機感，想到這里的時候，陳玄已經跑了五十二圈，兩萬多米，第一次訓練就如此生猛，確實很難抗的住，身上的衣服，像是被雨淋過一般，徹底濕透，徹底沒力了，陳玄躺在天臺上，大口喘氣，胸口起伏，地上被汗水濕潤出一個大字！
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