還有骨骼！
黎陽很是驚奇這一點！
這呼吸法，可以搭配著這種有節奏運動。
效果還不錯哎！
這次實驗給黎陽一個驚喜。
運動一會兒，身體汗水滴落。
黎陽放下手中石頭。
“我給你說一下我剛才如何做……”
自己實驗成功，黎陽直接教給老二。
如果老二雙臂更加有了，那拉弓則會更加輕松！
弓勁越大，射出弓箭便更加有力道，弓箭穿透性自然更強！
老二并不是特別笨，尤其是這種簡單運動方面，他學起來還算是挺有天賦。
黎陽稍微講解一番，并且指點老二做幾個動作后。
老二很驚奇發現，自己巨石時配合著呼吸法，雙臂會有一種清涼感！
很舒服！
“這是靈炁進入你身體，幫你修復那些參與肌肉！”
這種擼石頭運動，會使得肌肉撕裂！
而靈炁進來后，就會提前修復這些肌肉！
撕裂、修復、肌肉變強！
如此往復！
黎陽心中想到，若是一直下去，這肌肉豈不是強到沒邊？
應該不會如此……吧！
事實確實如此！
老二鍛煉許久后，他身體內靈炁脹滿！
他若是再繼續下去，感覺身體會被靈炁撐炸！
老二放下手中石頭！
“大哥，我有點撐了！”
他把感覺告訴自己大哥！
希望大哥能給出什么解決辦法！
黎陽稍微有些愕然，隨后便想明白為什么。
呼吸法主要目的是用來吸納外面靈炁，然后儲存在自己身體當中。
身體運動，這些靈炁就會參與！
而一邊運動，一邊運轉呼吸法。
靈炁是兩部分！
也就說，儲存起來靈炁參與運動比較少，那些直接修復部分則是比較多。
那些儲存靈炁得不到消耗，還被一直儲存，所以很快就滿。
接下來若是還繼續吸納，還有可能被撐炸！
黎陽想明白其中道理，他想到接下來若不是不運轉呼吸法呢？
“你不運轉呼吸法試試！”
老二點頭，他緩緩舉起石頭。
“大哥，可以！”
他點點頭，這種方式比較可行。
不運轉呼吸法，身份體內靈炁不會增加，他還可以繼續鍛煉！
只是，老二并沒把持續鍛煉太久！
隨著鍛煉，他雙臂開始酸痛，體內靈炁卻不見減少多少！
很快，老二舉不起。
“大哥，我撐不住！”
老二舉起石頭時，體內靈炁也去修復手臂。
只是參與率沒有先前直接運轉呼吸法時那么高！
打個比方，就是先前靈炁專門只針對修復這一塊。
而現在，體內靈炁則是負責整體方面！
不能說，你一急，這邊就全部支援過去。
而是身體衡權利弊后，分配部分靈炁？
黎陽覺得自己這個猜測應該正確！
若是正確，那解決辦法還真沒有！
“今后也就鍛煉時，運轉呼吸法即可！”
超出時間，就會造成肌肉真正撕裂。
若是肌肉撕裂，再緩慢恢復！
如此并不劃算！
“今后你就運轉呼吸法鍛煉，鍛煉不下去后，你停下即可！”
“想要自己鍛煉時間更好，那就好好修煉自己身體，讓身體能容納靈炁更多即可！”
“或者……你身體吸收靈炁更快！”
只要身體吸收靈氣快，那么一樣可以增加鍛煉時間！
“阿溪差不多要做好早餐，七夕刷一下然后去吃東西！”
黎陽帶著老二去溪水這沖洗一番！
如今這條小溪流，里面對人族產生威脅魚類，已然沒有！