修行的本質其實就是開發大腦的過程！
在各種武俠或者仙俠小說里，總是有一言不合就閉關修煉的設定。當然那是有文學加工的，但在現實中其實真的有很多人是修行的。
即使是現代社會，讓人有人選擇用閉關修行的方式尋找自我。只不過這樣的人，通常都是事業有成，擺脫衣食住行煩惱的上層人士。當物質的快樂無法滿足內心的欲望，修行就變成了唯一的途徑。
簡淵不認識這樣的人，但聶遜其實知道不少，甚至顧異同每年還會專門找出幾天，什么都不做，就一個人靜靜的待著。
這是很神奇的體驗，簡淵想要復刻。所以聶遜找來了閉關的要求，簡淵開始根據這些進行閉關實驗。
簡淵跟心理學會申請了實驗項目，得到批準和資金之后，在加州一處偏遠的農場里，開始了閉關。
這里要斷絕網絡，斷絕信號，甚至斷絕一些消息，徹底把自己和社會隔絕。然后要有一個安靜的空間，簡淵在租下來的農場里準備了一個閣樓，這里只有一扇天窗，除此之外人跡罕至。
隨后，準備的就是水和食物，食物要是最普通的那種，一般都是米飯饅頭，簡淵則是弄了一些軍方的壓縮干糧，這樣可以縮短他進食的時間，方便更全身心的進入閉關狀態。
最后，讓聶遜住在附近，每隔一段時間過來觀察一些簡淵的情況。一般來說人第一次閉關的時間都在幾天之內，但閉關的感覺就像是上癮一樣，人的閉關時間就會越來越長。
簡淵想把這一切驗證，所以給自己預留了差不多一個月的時間。
因為只有一個人，所以簡淵連衣服都不穿，光著坐在封閉的閣樓里，不看書不看報不看電視，什么都不看，什么消息和信息都不接受。每天用沒有味道的壓縮干糧和水充饑，除了去廁所，剩下的時間就是以打坐的狀態發呆，困了就睡覺，醒來繼續發呆。
聶遜覺得簡淵真的是瘋狂，但還是配合了。
簡淵把自己一個人關在封閉的房間，唯一的光就是天窗的天空。
在閉關的最開始，簡淵會因為這種新奇的體驗出現興奮、期待等情緒。但隨著時間的推移，幾個小時后，煩躁的情緒就開始出現了。因為極度無聊，極度的乏味。
人其實自己都很難意識到，其實人生的真諦就是在不斷接收信息的環境下生存的，而且這個變量是不可逆的。所以從閉塞到文明的演變，是骨子里的必然。手機的依賴，也是因為手機帶來亂七八糟的消息，會讓人產生一種“遇見全世界”的信息爽感。
但這些消息一旦切斷，就像是飯菜里沒有了鹽，食物里沒有了躺，人會顯然恐慌和焦躁。
但好在簡淵自制力極強，他努力克制住這些亂七八糟的情緒。等他真的把這些情緒克制住之后，他又進入了全新的階段：回憶。
很多有瀕死體驗的人，都說死亡的感覺像是快速穿越一條漆黑的隧道，過去的回憶一幕幕的放映，最后在隧道今天看到了一束光。