陳非凡根據喬治的特點，專門給他創出了三招訓練方法。
最簡單的躲避刺拳，最簡單的格擋踢腿，最簡單的閃避勾拳。
嗯~
很簡單的！
不僅能訓練，還能當做攻擊方法使用。
不過陳非凡示范了之后，喬治直接翻白眼。
忍不住道：這他媽叫簡單？
好嘛，你是師父…你說怎么就怎么。
…
經過功法小精靈的學習，融會各家武學，貫通使用，陳非凡現在其實已經相當于一個武學大師。
平時不懂…或者沒接觸過的武學知識，全部清晰地出現在他腦海，很多武學理念，很多動作的概念~
深深刻在他腦海里。
正所謂精而創新。
一些東西，只要你研究透徹，其實就能自然而然創造出新的東西。
所以陳非凡能創造一些訓練方法，也很正常。
不僅是訓練動作，還需要器械。
一些練反應力的器械。
當然，這些東西，都不需要陳非凡親自去買，也不需要喬治親自去買，他有助理，按照陳非凡的要求，他們很快便將器械購置回來。
陳非凡簡單示范了一下，就當起了甩手掌柜，讓喬治把他的東西搬起走，自己去訓練。
“只要你反應力躲避次數，能在每分鐘280次，那就算合格了。”陳非凡吩咐。
喬治哭著臉：“師父，正常拳擊手都只是180次~”
“所以啊，你要把自己當做非正常人來訓練，不然怎么能超越那些人？”陳非凡道。
喬治：師父說得好有道理，我竟無言以對。
“你看，我剛不是給你示范過了嗎，其實很簡單的…你就照我的方法訓練就行了，去吧。”
看你說的，我能和你比嗎師父？
你輕輕松松躲避次數就過了480…
如果不是陳非凡自己示范了一遍，還遠超280這個數目，打死喬治也不相信世界上有人能做到。
他苦著臉，讓人搬出器械往自己的住處去~
其實就是陳非凡旁邊的別墅。
剛才喬治決定和陳非凡學習之后，利用去買器械那段時間，直接把陳某人旁邊的別墅買下來了。
這番操作，只能讓陳某人直呼有錢就是能為所欲為。
陳非凡以為，這東西，就夠喬治那小子練很久了。
因為別看這玩意簡單，但其實陳非凡知道，想要練成…哪怕是喬治這種全球最頂級的身體天賦之一，也是要很長時間的…
可誰知道，他們才離開半個小時不到，約翰遜又火急火燎地跑回來了。
“不好了，喬治按照你的訓練方法訓練，直接整個人都練崩了，現在昏迷了…”
臥槽？
這么難嗎？
我還以為他能撐得住！
陳非凡很約翰遜過去看了一眼。
“有大礙~”
這身體，也太弱了吧？
無奈，陳非凡只好讓其他人出去，給喬治治了治，改善改善體質。
這時候，喬治也醒了。
“師父…您，謝謝師父，師父…您是超人嗎，中醫果然厲害！”他以為陳非凡救他的手段，是中醫手段。
陳非凡笑笑~
也不說話。
然后…