“加把勁啊~馬上就到了~”
副駕駛上的秦羽高喊。
“我就說回來取油多好，非得推回來~”喬林的話里帶著些許的怨念。
當時車沒油了，喬林就說回營區里拿，結果秦羽說，折騰一趟干啥，直接推回去就行了，還順便當做練體能了。
就這樣。
費圖、喬林、孫超、王玉龍四人開始推車。
還好距離并不遠，距離營區也就不到1公里的路程。
但是，這是人力推車啊。
費圖低聲問道：“班長，你出來就沒看油箱嗎？”
“看了，當時還有一格呢，就琢磨跑個五公里就算了，結果商量繼續跑，然后我把油的事情就給忘了！”喬林苦笑道。
“……”
合著后面這四十多公里，是你們臨時商議出來的啊！
費圖還以為是計劃好的呢！
終于。
吉普車推回了營區，加上油。
“轟轟轟~~~嘎吱~”
秦羽把車停在了旁邊的棚子下面。
……
四百米障礙。
這算是軍隊里就算是老兵都為之惡寒的存在。
軍隊里還流傳著一句話：寧跑五公里，不跑四百障。
只有四百米的距離。
但卻是挑戰著身體的極限爆發力。
而秦羽四人就把費圖帶到了四百米障礙的面前。
“四百米障礙，有五步樁、深坑、矮墻、二隔板、云梯、獨木橋、高墻、鐵絲網……”
“四百米的距離，前面一百米和后面一百米都是在旁邊跑，中間的二百米就是在障礙里跑個來回……”
“現在，從這里開始，教你一個個的怎么過這些障礙……”
喬林給費圖解說完，就開始從頭教學。
“轉彎的時候，不要圍著這個桿子轉圈跑，因為會耽誤時間……”
“轉彎只需要三步。”
“跑過來的時候，控制好步幅，右腳先踩在桿子的右前方，一定要用力，不要讓身體沖出去！”
“左腳橫跨踩在左前方，這里的時候，要控制好身體，身體直接傾斜到左腳這邊，身體躲過桿子，向右后方一轉，右腳順勢收過來，直接才到這個桿子的后面這個位置！”
“此時，就已經完成了轉彎的過程，左腳用力一蹬，身體就跑出去了~”
喬林在回轉的桿子處教學：“你來試一下，后退幾部跑過來！”
“是！”
費圖依言轉身小跑了幾步，然后，面對著桿子，又跑了過來。
右腳邁出，踩在了桿子的右前方，左腳橫跨，踩在左前方，身體一扭，就轉向了另一面。
“好，不錯，下一個！”
喬林點點頭，接著帶著費圖來到了前面的五步樁之處。
“五步樁，這個很簡單，就是每一步都踩在這幾個水泥圈上……”
“……”
從頭到尾，每一個障礙，喬林都認真仔細的給費圖講解著，包括回來的方法和技巧，一些自己的經驗，沒有絲毫的遺漏。