第三天……第四天……
一周的訓練時間已經過半。
明顯的，冰帝的正選們身上都多了一股不一樣的精氣神。那充滿銳意的眼神給人一種野性般的壓迫感。
上衫悠給他們的訓練方案，自然不是簡單的野外挑戰。
通過在叢林的快速奔跑，躲避障礙；使用木質球拍擊打網球等。這些對于身體的協調性，爆發力，持久力都是一個良好的訓練。
這套模式，U17里面的三船教練就用的非常多。還是給予失敗者進行這種磨礪修行，讓他們從內心到身體都變得更加強大。
而上衫悠通過系統優化出來的方案自然就沒有那么極端，再加上許多人正是高速發育時期，這種強度只能說是個迷你版。
不過。
才短短幾天，不少人確實感覺到了自身的基礎有了穩步的提升，就連一開始用的非常不習慣松散球拍，現在也能打出與正常球拍威力無異的回擊。
到了第四天，基本上沒有人再完不成訓練任務了。
當然，除了忍足。
這些天忍足的變化眾人也都是看在眼里。
一天比一天沉默。
其他幾人只知道忍足和他們的訓練不一樣，卻不知道忍足具體的訓練項目是什么，所以也不好多說什么。
不過后面幾天看到忍足的狀態越來越不對，大家還是流露出擔憂的神色。
畢竟在這段時間的相處里，大家都感覺互相親近了許多，更加有了一個整體的感覺。
就連跡部大爺都開始在心底里認可起他的隊友們。
當然。
他和上衫悠的較量并沒有結束。
在第一天看到上衫悠竟然靠著網球炸魚的時候，他是不敢相信的。
以前只接受正規訓練的他，從來沒想過還有這種野性的訓練。
以他的實力，也能勉強做到用網球擊暈池塘里面的小魚，但是想要像上衫悠那樣輕松，而且一次好幾條，那基本上不可能。
爆發力，眼力，耐心……這些條件都缺一不可。
從第一天兩桶數量不同的魚開始，他就和上衫悠較上了勁。
短短幾天，他就發現他的決斷力好像更上了一層樓，連洞察力都有所提高。至于身體方面，自然不用多說。
雖然上衫悠的訓練方法很累人，但是不得不說，這立竿見影的效果十分喜人。
…………
“剩下的兩天時間，是個人獨自訓練，你們自己按照訓練內容的第二部分單獨訓練就可以了，器材什么的，都已準備好了。”
上衫悠在所有人都通過野外長跑之后，直接傳達了第二部分的訓練內容。
比起第一部分整體素質和意志的訓練，這一部分則是針對每個人長處，進行的強化訓練。
比如向日岳人的是綁著負重從小河里面逆流蛙跳……
海田信是攀巖……
芥川慈郎是快速擊球，和多球回擊……
至于已經完全沉浸在自己世界的忍足。
上衫悠有了最好的一個安排。
“忍足，你等一下，你的單獨訓練有變化了，和跡部打一場！”
看著仍然恍恍惚惚準備去釣魚的忍足，上衫悠喊停了他的腳步。
現在忍足的這個狀態正是最好解決問題的時機。
面對忍足不斷糾結于內心的自我懷疑，不理解自己曾經的網球是否正確，甚至找不到未來的網球道路。這些種種，都會在跡部這個催化劑下，發生變化。
而在聽到上衫悠話語后的忍足，他沉寂四天的眼睛中終于多了一絲光芒，一點點火苗在眼中燃起。
他目光熾熱地看向跡部，仿佛答案就在跡部身上一樣。
跡部自然也是回應了部員的期待，他上前拍了拍忍足的肩膀道：“作為本大爺認同的少數人之一，感到榮幸吧，忍足！”
“另外，你前面幾天的表現實在是太不華麗了！”看著又一次復蘇過來的忍足，跡部清冽一笑。
忍足！讓我來校驗一下你真正的實力吧，讓我看看為什么上衫那家伙要這么對你做吧。
跡部心中暗想，同時也期待起這樣的忍足能帶給他什么樣的驚喜。