“會，不過這次應該少睡一會兒，六點醒過來怎么樣？”
“這個可以有。”
楊拓做好準備，乖乖地喝完這碗藥。
還是那句話，也不知道為什么，他特別信任她。
林小熙看著楊拓喝完，慢慢歪倒在沙發上睡去，她幫他挪了挪身體，讓他躺的更舒服點。
這兩天她恢復了一些記憶，想起自己是天機門的修真者，宗門變故，她處于危險之中，但大部分細節還是想不起來。
她很感激楊拓救她，只是她現在也自身難保，實在回報不了太多，只能用淬靈液相贈。
如果楊拓有幸踏入修真界，她可以再給一些助力，指點他修真基礎。
如果楊拓與修真無緣，喝了這些淬靈液，也可以成為身體健康，長命百歲的普通人。
剛過六點，楊拓果然醒過來。
老樣子，先洗澡。
出來后，楊拓扭脖子甩胳膊，感覺渾身不自在：“那個，我身體里面好像又有股氣，好脹。這就是你說的勁氣吧，怎么辦？”
林小熙道：“咱們一起出去逛逛，我順便教你怎么運氣。”
Surprise！
楊拓心情超好，耐心等林小熙換完衣服出來，差點被她美翻了！
讓漂亮姑娘穿上自己的球衣，一副男友風的打扮，應該是每個男生的夢想。
XL的球衣對于林小熙來說，太寬大了。
她沒有將球衣扎束在腰間，而是選擇寬松穿法。
上身球衣自然落下，完全將她的短褲遮住，若隱若現，一眼看上去，衣服下面全是腿，美得讓楊拓呼吸不過來。
另外，她取下所有的手鏈和項鏈，只留下左手的虛空戒，又將長發扎成馬尾，戴上鴨舌帽，遮住大半張臉，整個人看起來簡單清爽，動感又神秘。
太漂亮了！
咕嘟。
楊拓咽口水，想起什么：“那個，你等會兒，我也換一件，我換客場的。”
他還有一件巴薩客場的梅西球衣，既然是一起出門，肯定要穿類似風格的呀！
兩人走到小區門口，林小熙攔下一輛出租車，讓師傅開往紅楓體育大學。
進了體校后，兩人走向臨湖的大操場，林小熙開始傳授煉氣經驗。
“你肯定感受到了，運動能讓你體內的那股勁氣舒緩一些，對不對？”
“兌兌兌。”
“在中醫理論中，勁氣實際上像巨大的海浪一樣，是旋轉活動的，一波接一波，永不停息。如果你不能適應波浪起伏的高低，很容易讓身體產生疲倦，導致下一次漲高了，你的氣海攔不住，白白浪費溢出的勁氣，降低了，氣海又根本裝不滿。”
“能聽懂，你繼續說。”
“所以，呼吸是最好的調節方式，你要隨著浪潮起伏呼吸，熟練掌握勁氣，最終將勁氣鞏固在氣海中。”
氣海，勁氣，浪涌，這些詞并不復雜。
林小熙講述的這些其實是修真界的修行理論，這是煉氣階段最重要的基礎修行，目的是擴充體內氣海的寬廣。
修士體內的氣海能成為靈氣蓄水池，這是修士最重要的能量來源，以后施法爭斗時間的長短，驅動法器產生的威能大小，都與氣海的深度和穩定度有很大聯系。
但是，修真界的修煉原文很難懂，生澀隱晦。
林小熙故意翻譯成現代科學相關的比喻，就是不想透露太多。
她怕嚇到楊拓。