這就是精化為氣。
心神意識參與其中，促使人身五谷之精，化為可控之氣。
自記憶之中可知，這套煉養吐納之術，練習純熟，可進入胎息之境。
“得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中。”
所謂胎息，就是不用口鼻呼吸，如胎兒在母親腹中，孕育之時。
“胎息之中，止念入定，百脈齊通········”
找出這段口述的經文，蘇素有些興趣。
開拓荒地，各種雜務并不算多，蘇素將各種事務一一分派下去后，再次投入了研究。
入定靜功，需要經常的鍛煉，才能做到大定。
蘇素早有根基，對此駕輕就熟。
當下將意念注意到呼吸之上，均勻呼吸，默默計數。
數過一百，從頭數起，周而復始，漸漸雜念漸去，靜中種種氣感紛紛紜紜。
最終唯剩下一念澄澈，而周身氣感非常強烈，無數細小的，或涼或熱，或酥或電，尋常微不可查的氣，在身中身外，不斷穿梭往來。
“人身好似一方小天地，每時每刻都在于大天地交通，外來交換，除卻口鼻之氣之外，種種精微之氣，也通過各種細微的經脈穴位，來回交換。”
這等領悟方一生出，就被他視為雜念摒棄，整個一念寄托在綿綿若存的細微呼吸之上。
呼吸間隙，越來越長，呼吸之氣，漸漸不存。
終于，呼吸戛然而止，心中生出一種大恐慌。
就如同初次下水，無意中在水底仰望著水面時，生怕再也回不去的那種恐慌。
隨即，蘇素保持了定境，而腹下一股暖流油然而生。
這股暖流浩蕩，熾熱，自背后沖上，轉眼順著脊背，沖上頭腦。
完全不等蘇素參與，就自行循環，在腦部微微一滯，就攀登頭頂，隨即如同一道瀑布一般，自面部飛瀉而下！
“灌溉五華植靈根，七液洞流沖廬間。”
蘇素心中猛地生出這句話。
隨著內氣自上而下傾瀉而來，經咽喉，下中田，最終匯入下田，完成了一次完整的內氣循環。
除此之外，蘇素在定境之中，還察覺掉有無數較為細微的暖流，循著別的脈絡，也經歷著大大小小的循環。
最終，都進入到下田。
薰熏蒸蒸，下田之中，這股內氣如同蒸汽一般，熾熱而純，給人一種非常熨帖而舒適的感覺。
循環往復，永無始終。
一圈又一圈，大大小小，無數細小的暖流，自行在周身百脈之中穿行，緩緩壯大。
眼前似乎有淡淡金光，耳后似乎有風雷之聲。
伴隨著內氣運行，蘇素也經歷著各種異象。
知曉這都是內氣循環時，刺激人身而產生的幻視幻聽，蘇素一概不理會。
只是靜心凝神，默默體會其中內氣運轉、變化。
此時口鼻呼吸看似停止，其實是轉為了更加緩慢的形式，大約每半個時辰到一個時辰之間才會呼吸一次。
蘇素重點放在細微的穴位之間。
有著清涼的氣息，自一些細微的穴位涌入經脈之中，隨即被暖流經過時同化而去。