谷楓起了個大早，洗漱之后喝了杯溫水就去樓下。
剛睡醒喝溫水是最好不過了，可以潤腸通便，促進新陳代謝，長期飲用有益身體健康，可以減少疾病的發生。
以谷楓目前的體質來說，生病的概率可以忽略不計，但他還是養成了這個習慣，是打小養成的習慣。
擱以前放假的時候，每天鄭海霞都會囑咐谷楓喝杯溫水，鄭海霞沒讀過書，喝溫水的好處她說不出什么來，只是單純覺得對人身體好。
那她就要讓孩子喝。
谷楓上小學中學的時候，鄭海霞每天早上都是第一時間煮了粥，然后就去工作。
在菜市場賣東西，往往是凌晨到早上或者下午這幾個時間段最為熱鬧。
辛苦是辛苦，為了家庭和孩子，鄭海霞咬咬牙就過去了十幾年。
鄭海霞也養成了個早起習慣，谷楓下樓看到鄭海霞都已經把早餐做好了。
白粥加蘿卜干煎雞蛋，非常的下飯。
谷楓平時不愛喝白粥，其實白粥這玩意的營養價值很低，孩子喝多了的話不易于身體成長，多吃肉蛋奶才是。
不過只有在學校時他才表現出來，畢竟平時也沒時間吃，食堂現煮的粥太熱了，不如吃個腸粉或者喝牛奶面包省事。
可惜有人說這話的時候，還被雙眼蒙蔽了的人罵漢奸。
“小楓，吃粥了，”淳樸善良的鄭海霞一看到谷楓就招呼著他吃早餐，“怎么起這么早，昨晚開車回來很累吧。”
谷楓笑了笑，一晚上連續開了三輛車是有點累，經過幾個小時已經恢復了正常精力。
這也沒辦法，身體太好是這樣子，谷楓其實也不想的……
“媽，等會再吃，我先去鍛煉一下。”谷楓脫掉了上衣，露出了一身肌肉，隨手把T恤丟在了一邊。
他的肌肉不是像大肌霸那樣夸張到隆起，在衣服的遮掩下常常看不出什么來，但這衣服一脫，這具有線條、力量感的肌肉顯得谷楓有些健壯。
谷楓是穿衣顯瘦，脫衣有肉。
鄭海霞瞟了一眼，發現自己兒子比以前壯了，心里樂了。
她自己都有百來斤，在一米六不到的身高體重標準里，算是偏胖的。
谷瑤瑤和谷子文這兩個瘦兒吧唧的讓她操了不少心，總是燉各種各樣的營養湯給他們兩個。
可惜，鄭海霞都胖了幾斤，谷瑤瑤和谷子文的體重變都沒變過。
谷楓到了外面的空地上，心曠神怡。
這棟一號別墅的環境自然是極好的的，雖然有幾塊空地被鄭海霞種了點菜，總體而言還是不錯的。
練了一套拳下來大汗淋漓，渾身發熱，谷楓洗了個澡，換身干凈的衣服，大口大口地喝粥，特別是這蘿卜干煎雞蛋很下飯，谷楓胃口大開連喝了好幾大碗。
鄭海霞看到眉開眼笑的。
老人家向來是這樣，看到自家孩子吃多點，就心底高興。
谷楓喝粥的功夫，谷瑤瑤散亂著頭發，揉著眼睛下樓。
鄭海霞看到了，女孩子家家的，連頭發都不梳一下，按耐住想要罵人的心，只是語氣有點冷：“瑤瑤，快來吃早餐。”
谷瑤瑤也是個沒眼色的貨，平日里專注于學習，加上平時有谷婷婷谷楓這個兩個哥哥姐姐替她扛著，她除了學習壓力就沒有其他的壓力了。
鄭海霞也是看在谷瑤瑤快高考的份上，才這樣忍著她，等到高考結束，每天的豪華營養餐很快就會變成粗茶淡飯。
“哦。”谷瑤瑤起的也挺早，要做上課的時候，她這時候已經在教室走廊外面背英語課文了。
放假了，谷瑤瑤就有點松懈，稍微睡晚了一點。
學習講究勞逸結合，長期處于高壓下學習，沒有得到放松，是個正常人也變不正常。